زيت الزيتون يحارب ارتفاع ضغط الدم

زيت الزيتون يحارب ارتفاع ضغط الدم






لأن زيت الزيتون له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، أكدت دراسة أجريت بالمركز القومي للبحوث أن زيت الزيتون يحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول الضار منخفض الكثافة‏(LDL)‏ .

وأشار د‏.‏ صبري محفوظ رئيس وحدة عصر الزيوت الطبيعية بالمركز القومي للبحوث إلى أن زيت الزيتون يحتوي على مركبات فينولية ودهون مفيدة وفيتامينات‏(E‏ و‏K)‏ المفيدة جداً للجهاز الهضمي والمرارة والكبد ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "‏.‏

وأوضح د‏.‏ صبري أنه لضمان الحصول علي فائدة زيت الزيتون يجب أن يكون معصوراً علي البارد وأن تكون نسبة الحموضة أقل من‏1‏% وأن يتم تخزين الزيت في حرارة منخفضة داخل عبوات داكنة اللون‏.

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

---

.dj hg.dj,k dphvf hvjthu qy' hg]l hg.dj,k hvjthu

الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير

يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ

مُزُنْ
شاكره لكِ حضورك الدائم في متصفحي

الجمان
حضورك المستمر يعطر متصفحي