اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-09-2018, 02:27 PM | #1 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رعشة وإهتزاز الجسم ||~●
رعشة وإهتزاز الجسم ||~● يتعرض الجسم للكثير من التغيرات ، منها التغيرات الطبيعية ، والتغيرات المفاجئة ، وتؤثر هذه التغيرات على الجسم بشكل كبير ، فأي تغير هام يحدث في الجسم ينعكس على الجسم وعلى حالته بشكل واضح ، ومباشر ، وعندما يتعرض الجسم للإضطراب والخلل يظهر ذلك واضحآ على الجسم ، وبشكل عام فإن التغيرات السلبية التي تحدث للشخص تؤثر أيضآ بالسلب على حالة الجسم ، ووضعه ، وطبيعته ، ومن أبرز الظواهر التي تحدث للبعض في الكثير من الأحيان هي الإحساس برعشة وإهتزاز الجسم . ما هي رعشة وإهتزاز الجسم : تختلف رعشة و إهتزاز الجسم عن حالة الدوخة أو الدوار ، فرعشة الجسم هي حالة من إضطراب الجسم تظهر من خلال شعور الشخص بإرتعاش جسمه أو إهتزازه ، وعدم إتزانه ، وهي تشبة رعشة وإهتزاز اليد ، لكن الفرق أن هذه الحالة تسيطر على الجسم كله ، وتؤثر عليه بشكل كبير ، وقد أصبح الكثيرين يتعرضون الآن لرعشة وإهتزازالجسم في عصرنا الحالي ، وقد أرجع البعض ذلك إلى وسائل التطور التكنولوجي الحديثة التي تحيط بنا من كل مكان ، فقديمآ لم تكن الشكوى بإهتزاز الجسم موجودة ، أو على الأقل موجودة في نطاق بسيط للغاية ، ولا تعد إلا حالة تقدم في العمر فقط . أسباب رعشة وإهتزاز الجسم : 1 – أرجع العديد من الأطباء السبب الحقيقي وراء إهتزاز الجسم إلى التقدم التكنولوجي الكبير ، حيث قدمت لنا التكنولوجيا العديد من الوسائل التطورة الحديثة التي زادت من رفاهيتنا ، وأصبح المجهود الذي يقوم به الكثيرون أقل من قبل ، مما يجعل هناك طاقة زائدة بالجسم ، تتسبب هذه الطاقة في إهتزاز الجسم ، أو إرتعاشه . 2 – يتعرض البعض أيضآ لمواقف بها خوف مفاجيء ، أو مشاعر مفاجئة من الغضب ، والإنفعال ، وهو ما يجعل الجسم ينتج كميات كبيرة من هرمون الأدرينالين ، لكن يتم إنتاج الأدرينالين بشكل مضطرب ، وهو ما يسبب رعشة وإهتزاز الجسم ، وقد يكون الشخص غاضب بشدة ، فيكون الإهتزاز في الجسم قويآ ، لكن تزول هذه الحالة وتنتهي بعد عودة الشخص لهدوئه بفترة ، بعد إتزان جسمه مرة أخرى . 3 – بعض الأجهزة الكهربائية المحيطة بنا مثل الثلاجات ، والغسالات ، وحتى الهواتف المحمولة ، والحواسيب تولد العديد من الشحنات ، والتي يمكن أن تنتقل إلى الجسم ، فتحدث حالة إهتزاز الجسم مرات متعددة ، وعلاج هذه الحالة يكون من خلال وضع الجبهة دقائق بسيطة على الأرض ، وهو ما نفعلة تلقائيآ أثناء الصلاة عند السجود ، فتتفرغ جميع الشحنات الزائدة في الجسم . 4 – إن الإفراط في شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين قد يؤدي إلى إهتزاز وإرتعاش الجسم ، وقد يبدأ بإرتعاش اليد فقط ، ويتطور الامر إلى إرتعاش الجسم كله . 5 – قد يرجع السبب وراء إهتزاز الجسم إلى عوامل نفسية ، مثل الحزن والإكتئاب ، اللذان يولدان طاقة سلبية يخرجها الجسم بشكل غير صحيح . علاج رعشة وإهتزاز الجسم : غالبآ ما تكون رعشة وإهتزاز الجسم مشكلة ناتجة عن خلل معين في الجسم ، والعلاج يحدده الطبيب وفق حالة المريض التي يراها ، لكن هناك بعض النصائح التي تخفف من إهتزاز الجسم ، وتعالجه ، وتساعد في تحسن حالة المريض بشكل كبير . 1 – ممارسة الرياضة : ساعد التمارين الرياضية على تنشيط الجسم ، وزيادة حركة الدورة الدموية فيه ، كما أن الرياضة تساعد على خروج الشحنات الكهربائية الزائدة من الجسم دون أن تتسبب هذه الشحنات أو الطاقة في حدوث إهتزاز وإرتعاش الجسم ، والرياضة كذلك تقوي من العضلات والأعصاب ، وهو ما يقي من هذه المشكلة . 2 – الصلاة : إلى جانب فرضية الصلاة ، فإن السجود أثناء الصلاة ووضع جبهة الرأس على الأرض عدة مرات 5 مرات يوميآ يساعد في خروج الشحنات السلبية من الجسم ، وهذه الطريقة أكدها العديد من الأطباء . 3 – تجنب الغضب : يجب أن يتجنب الشخص الذي يعاني من إهتزاز الجسم الغضب والإنفعال ، كما يجب أن يقلل من شرب المنبهات ، والتي تلعب دور كبير في ظهور هذه المشكلة . 4 – النوم : إن النوم لفترات كافية يساعد أيضآ على تقوية الجسم والأعصاب ، وبالتالي فالحصول على عدد ساعات جيدة من النوم قد يكون علاجآ فعالآ لهذه الحالة .
vuam ,Yij.h. hg[sl ||Z● hg]sl vuam ,Yij.h. ||Z● |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الدسم, رعشة, وإهتزاز, ||~● |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خلطة روعه لتنظيف الجسم 2013 ، تنظيف الجسم بماء الورد 2013 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 2 | 31-12-2013 07:41 AM |
®●●|| مَــآإأ عِ ــنْـدِيْ إِلـاَّ عُـمُــرْ وَآإأحِـــدْ ... بـَـعِــ ـيشَهْ ....!|~ | _ كـــــادي _ | - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي | 187 | 25-10-2012 05:13 AM |
●●| تصورت الغلآ آكبر من الضحكه بعين آيتــآم ..../~ | _ كـــــادي _ | - ورقَه وَمحبره ‘ | 19 | 01-09-2012 11:22 AM |
°● لقد عزم الضيف على الرحييل °● | مَرٿ س̭نھہ | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 2 | 28-08-2012 07:17 AM |
● { وٍ يتَـِمـِرّدُ جًُنوْؤوًنيْ .. ! ~ | جنوني خيالك | - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي | 1 | 02-07-2011 01:30 AM |