اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-01-2016, 09:13 AM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
اخسري وزنك الزائد وتخلصي من السموم بهذه الشوربة الشتوية المدهشة!
:
قد يزداد تراكم الدهون أثناء فصل الشتاء وذلك بسبب الأجواء الباردة والجلوس في المنزل لفترات طويلة وقلة الحركة، ولذلك يحتاج الجسم لطريقة سحرية للتخلص من هذه السموم والدهون المتراكمة. وهي موجودة وفي متناول أيدينا، فما رأيكم باتباع هذه الطريقة لطرد سموم الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة، ذلك عن طريق عمل حساء شتوي رائع وذو نتائج مذهلة كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم كفيتامين A و B و C إلى جانب الألياف. المكونات: 1 بصلة كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح. 1 فص ثوم، مقشر ومهروس. 1 حبة لفت، مقشرة ومفرومة. حبة بطاطا متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة. 2 كوب من الملفوف المقطع 2 حبة كوسا كبيرة، مقطعة إلى مكعبات. 1 باقة من أوراق اللفت. حفنة من أوراق السبانخ طريقة التحضير: يقلى البصل والثوم في مقلاة ثم يضاف إليهم القليل من الماء والخضار الخضراء لمدة 4 دقائق. بعد ذلك يضاف اللفت والبطاطا الحلوة، ثم تضاف جميع المكونات وتترك على نار خفيفة لمدة 20 دقائق. تترك الشوربة حتى تبرد قليلاً ثم تصب في الخلاط وتخلط جيداً. ويتم تناولها يومياً في الشتاء فهي تساعد على تسريع عملية الاستقلاب في الجسم وتمنحه المزيد من الحيوية والنشاط كما أنها تحرق الدهون المتراكمة وتخلص الجسم من السموم. ::
hosvd ,.k; hg.hz] ,jogwd lk hgsl,l fi`i hga,vfm hgaj,dm hgl]iam! hosv fsvum ,.k; |
|
24-01-2016, 08:51 AM | #2 | |
|
رد: اخسري وزنك الزائد وتخلصي من السموم بهذه الشوربة الشتوية المدهشة!
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اخسر, بسرعة, وزنك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تحضير القهوة التركية | رقيه الفجر | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 02-02-2016 09:06 PM |
خلفيات واتس اب صباح الخير كتابية | رقيه الفجر | -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media | 3 | 28-01-2016 04:15 PM |
البصل يساعد في إخفاء الشعر الأبيض | رقيه الفجر | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 25-01-2016 02:09 PM |
أجمل نقوش الحناء البيضاء | رقيه الفجر | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 24-01-2016 08:04 PM |