تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 13-09-2018, 02:22 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:44 PM)
 المشاركات : 51,114 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي العلاقة بين الموز والصداع والجلوس معتدلا



:
العلاقة الموز والصداع والجلوس معتدلا
مع الحرص على تناول المسكنات فور الإصابة بقليل من الصداع المزعج، يأتي أحد خبراء المخ والأعصاب، ليؤكد على أن تأثير تلك الحبوب يتراجع مع الاستخدام المستمر، بل ويؤدي لاحقا للمزيد من الآلام مع زيادة حساسية المخ. فما هو سر العلاقة بين الموز والصداع والجلوس معتدلا؟

صداع عادي أم نصفي؟
يؤكد الطبيب في مركز والتون للمخ والأعصاب بمدينة ليفربول، نيك سيلفر، أنه على عكس المتوقع، فإن أغلب حالات الصداع لا تستدعي استخدام الحبوب المسكنة، مشيرا إلى أن العلاج الصحيح يتطلب في البداية، معرفة إذا كانت آلام الراس تلك، نتيجة لصداع عادي، أم نصفي يحتاج لمعاملة أخرى.

وللتمييز بين كلتي الحالتين، يوضح سيلفر أن احتساب عدد تلك الإصابات غير المقترنة بحالات من التوتر أو الدوخة أو خفقان القلب، هو الطريق الأمثل للعلاج، لافتا إلى أن التعرض لآلام الرأس بنحو 25 مرة أو أكثر، فإنه يعني الإصابة بصداع رأس، بينما مع التعرض لعدد مرات أقل من تلك الآلام المزعجة، فإنه يتبين حينئذ المعاناة من صداع نصفي، يعالج بكفاءة أكثر مع اللجوء للأطباء المختصين
الموز والجلوس معتدلا
بينما تتنوع الطرق والأدوية الخاصة بعلاج صداع الرأس، يؤكد الخبراء على وجود علاقة خاصة بين الموزوالجلوس باعتدال من ناحية، وبين علاج صداع الرأس من ناحية أخرى، حيث أشار إلى أن تناول فاكهة الموز الغنية بالمغنيسيوم، يعمل على مواجهة آلام الرأس بشكل لا يقارن، مدعوما بنسب الكربوهيدرات المرتفعة به، والتي تقلل من فرص التعرض لأعراض الصداع المزعجة،
على خلفية الاحتفاظ بمعدلات السكر بالدم، في حالة من التوازن الشديد.

أما عن وضعية الجلوس، فتؤكد المعالجة سامي مارجو، على أن الجلوس بانحناء للأمام يعتبر أسوأ قرار من الممكن اتخاذه حينها. حيث أوضحت أن الجلوس على الكراسي بتلك الطريقة، يعني تثبيت الرأس والرقبة في وضع غير مريح على الأعصاب الداخلية، يشبه التشنج بالنسبة إليها، ولا يعمل إلا على زيادة أعراض الصداع المزعجة.

وتشدد على أن أفضل الحلول في تلك الأوقات، هو الجلوس على الأرض المسطحة، مع ضرورة توجيه الرأس والأكتاف إلى الأمام، مع عدم الانحناء ولو بدرجة بسيطة.

وتختتم حديثها بالإشارة إلى أن روائح الزهور أو المعطرات الصناعية، تتسبب في استثارة الجهاز العصبي، ما يعني الإصابة بالصداع من جديد.
::




hgughrm fdk hgl,. ,hgw]hu ,hg[g,s luj]gh hgg,. hgughrm ,hg[g,s



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 13-09-2018, 09:10 PM   #2
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:23 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: العلاقة بين الموز والصداع والجلوس معتدلا



يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ
,’
لِرُوحكْ وَردْ..


 


رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 08:33 AM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:27 PM)
 المشاركات : 48,582 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: العلاقة بين الموز والصداع والجلوس معتدلا



الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الله وحفظه


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معتدلا, اللوز, العلاقة, والجلوس, والصداع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز ، استخدامات الموز ، الموز يقلل من الجلطات القلبية حنين - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 26-02-2016 02:23 AM
مشكلتك مع الصداع النصفى 2013 ،اسبابه 2014 ، العلاقة بين الظلام والصداع النصفى غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 13-09-2013 10:13 PM
فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز 2014 غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 12-09-2013 07:21 PM
جبل اللوز بتبوك 2013 ، ثلوج جبال اللوز في تبوك 2014 حنين منتدى العرب المسافرون 2 25-05-2013 12:13 AM
العلاقة بين الفتاة وابيها ، كيف تكون العلاقة بين الفتاة وابيها غصة الوريد _ الحياة الأسرية والأجتماعية 1 16-04-2013 10:35 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:13 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @