مقدّمة
إنّ الله تعالى أنعمَ على الإنسان نعماً كثيرة وأعظمِها نعمةِ الجسد لكي يستطيع استخدامهِ في هذهِ الحياة والقُدرةِ على التكيّفِ والحركة، وبالتالي هذهِ النعمة تحتاجُ إلى المحافظة والاهتمام لأنّ هذا الجسم مسؤولُ عنهُ الإنسان أمام الله، لذلك أصحاب الوزن العالي ونسبةِ الدهون العالية هم أهملوا...
الفوائد العلاجيّة والوقائيّة
يرطّب الشّعر خصوصاً الشّعر الجافّ.
يغذّي الشّعر ويعطيه الّلمعان والحيويّة.
يُعالج البواسير النّاتجة عن التهاب الأمعاء.
يحافظ على سلامة القلب والأوعية الدّمويّة لاحتوئه على حمض الأوميجا 3.
ينظّم نسبة السُكّر في الدّم عن طريق تحفيز عمليّة حرق السكّر الزّائد، كما...
مضار زيت بذرة الكتّان
يضرّ المرأة الحامل والمرضع وذلك لاحتوائه على مادّة تشبه الإستروجين.
يعطي نتائج عكسيّة لمن يوجد عنده نزيف في أيّ مكان في جسمه سواء كان في الّلثة أو في المعدة أو القولون.
يسبّب هبوط في السكّر لذلك يُنصح بعدم إكثار مرضى السكّر من زيت بذرة الكتّان.
يسبّب نتائج عكسيّة لمن...
فوائد زيت بذرة الكتّان للتّنحيف
ينقص الوزن في وقت قصير بجعل الطّعام يدوم في المعدة لوقت أطول، كما يُشعر بالشّبع.
يحرق الدُّهون الموجودة في الجسم ويُذيبها لاحتوائه على الأحماض الدُّهنيّة، إذ يرفع مستوى التّمثيل الغذائيّ ويقلّل الرغبة في تناول الحلويّات التي تزيد من الوزن.
يحرق السُّعرات...
وصفات زيت الكتّان للشعر
تنعيم الشعر المجعّد وجعله ناعماً: يتمّ ذلك بخلط زيت الكتّان مع زيت بذور الجريب فروت، ويُفرك على الشعر لمدّة نصف ساعة قبل الاستحمام، ويُستخدم هذا الخليط مرّة في الأسبوع.
منع تساقط الشعر يُخلط زيت الكتّان مع زيت الزيتون: ويُوضع على الرأس لمدّة ساعة أو أكثر قبل...
مشكلة السمنة مشكلة منتشرة بكثرة ، يعاني منها الجنسين ، وبكل الأعمار ، ربما بسبب طبيعة الحياة المريحة التي اصبحت تميل إلى العمل بالأزرار والحواسيب ، وبسبب أنواع الأطعمة الجاهزة وسريعة التحضير ذات السعرات العالية ، وكما أنَّ هناك العديد من المسببة لزيادة الوزن توجد الكثير من العلاجات والحلول ،...
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
للبرسيم الأحمر عدة أسماء ومسميات، فله أسماء وهو جاف، وله أسماء وهو رطب، ومن الأسماء الخاصة به وهو جاف: برسيم، وأنفال، وأسدار، أمّا إذا كان رطبًا فإنه يسمى: الرطبة.
مكان نمو البرسيم الأحمر هو أوروبا وأمريكا الشمالية، وكذلك تنمو شمال أفريقيا ووسطها، وأنحاء متفرقة في...
فوائد قشر القهوة
يخفف الوزن ويحرق الدهون الزائدة وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على زيادة العصارة الهضمية التي تقوم بدورها بحرق الدهون المتراكمة، ويتم استخدام قشر القهوة للتنحيف بطحنها جيداً ومن ثم غليها، وبعد ذلك يضاف عليها القليل من الزنجبيل، والقليل من القرفة، ويشرب الكوب الناتج مرة يومياً...
خلطات زيت اليانسون للشعر
يعتبر زيت اليانسون من الزيوت ذات التركيبة القوية والثقيلة لذلك يجب عدم استخدام زيت اليانسون بشكل مباشر على الشعر بل يتم تخفيفه بمواد أخرى مثل الخل أو الماء قبل استخدامه كي لا يتسبب في حدوث تصبغات وتسلخات الجلد، ويمكن استخدام زيت اليانسون باتباع الخطوات التالية:
يتم...
الكتّان
يعرف الكتان بأنّه نبات حوليّ، وموطنه الأصلّي هو شرق البحر المتوسط، وبذور الكتان ذات صفة زيتيّة، أي أنّه يحتوى على نسبة زيت عالية، لذلك يُستخرج منه زيت الكتّان الذي يمتاز بوجود مواد غذائيّة قيّمة كالبروتينات، والأوميجا 3، وكذلك يحتوي زيت الكتان على مادة ليجنام المضادّة للسرطان، ويحتوي...
شجرة غصن البان من أطول أنواع الأشجار التي اشتهرت منذ القدم وتغنّى بطولها، وتنتمي شجرة غصن البان إلى رتبة الكرنبيات الفصيلة الألبانية والتي تعتبر من النباتات المهمة جداً من حيث احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين (A) و...
اليانسون
اليانسون هو إحدى الأعشاب العطرية التي تنتمي إلى فصيلة الخيميات التي تتوافر بشكل كبير في الأسواق وبسعر رخيص ويتواجد اليانسون إّما مجففاً أو طازجاً، ويزرع اليانسون في العديد من الدول العربية مثل مثل سوريا ومصر وبعض الدول الأجنبية مثل الولايات المتحدة الأمريكية واليابان والصين والهند،...
تعريف بشجرة غصن البان
تعرف شجرة غصن البان أو المورينجا بالشجرة المعجزة، وذلك لفوائدها المتعددة حيث إنّها تستخدم كمكل غذائي نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، وقد يصل طولها إلى حوالي عشرة أمتار خلال ثلاث سنوات، وقد تغزل العرب بشجرة غصن البان لطولها وأطلقوا عليها اسم شجرة الحب أو...
البابونج
البابونج هو أحدُ النباتات العشبية الطبية ذات الفوائد العظيمة للجسم والبشرة والشعر، والجزء المستخدم من البابونج في العلاج والوصفات الطبيعية هي الأزهار المتفتحة، ونبتةُ البابونج تستعمل ومنذ القدم لعلاج كثير من الأمراض ويعتبر استعمالها كإسعاف أولي لعلاج المغص لأيّ سبب من الأسباب،...
اليانسون من النباتات العشبية، وهو نبات حولي، أي يعيش سنة واحدة فقط، ويحتوي زيتاً طياراً. يستخدم بذر اليانسون عن طريق غليه أو نقعه وشربه، وله فوائد عديدة تنعكس على جسم الانسان، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كالبروتينات، وسعرات حرارية، والألياف، والدهون، وبحسب المخطوطات الفرعونية القديمة،...