الغفوة

فوائد الغفوة القصيرة الغفوة القصيرة تزيد انتاجية العمل،فترات القيلولة القصيرةلمدة نصف ساعة تعيد الاستقرار والحيوية والنشاط للذهن والجسم. واشنطن - أكد بحث علمي نشرته مجلة "الطبيعة للعلوم العصبية" أن أخذ غفوة قصيرة أثناء العمل يجدد الطاقات الفكرية والجسدية للعاملين ويزيد إنتاجيتهم وقدرتهم على...