عادة ما يتم في الصباح شرب كوب من الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون. فهذا يساعد على تخليص الجسم من السموم ويسرع عمليتي الأيض والهضم خلال النهار.
وبات بالإمكان اليوم الاستعانة بوصفة مطورة أكثر فعالية، تطلق عليها تسمية الليموناضة السوداء.
وتحتوي هذه الوصفة على 4 أكواب من الماء، كوبين من...