المنعش

طريقة تحضير كوب عصير الطماطم 4 حبات طماطم ناضجة نصف ليمونة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور رشة ملح بحري رشة فلفل أسود 1 كوب ماء الطريقة: 1- يتم غسل الطماطم وتقطيعها إلى أجزاء صغيرة. 2- يتم وضع الطماطم في الخلاط الكهربائي مع إضافة الليمونة المعصورة والزنجبيل المبشور...

: عصير الافوكادو من العصائر المليئة بالقيمة الغذائية الكبيرة فهو يحتوي على الالياف الغذائية والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والحديد والفيتامينات العديدة وهو مفيد للبشرة والشعر . ويمكن تقديم عصير الافوكادو ومزجه بانواع مختلفة من الفواكه مثل الموز او التفاح او الفريز لان الافوكادو يعد ثمرة...

: المقادير عصير الليمون: ربع كوب (الطازج) الماء: نصف كوب عصير البرتقال: نصف كوب (الطازج) أناناس: 5 شرائح (طازج) سكر: ملعقة صغيرة عصير الرمان: 4 ملاعق كبيرة (الطازج) طريقة التحضير 1. حضّري أربعة كؤوس طويلة شفافة. 2. خففي عصير الليمون عبر إضافة نصف كوب من الماء...

مشروب التفاح المنعش مع الأناناس المقادير 7 حبات تفاح. كوبان من عصير الاناناس. ربع كوب من عصير الليمون. الطريقة أولاً اغسلي التفاح جيداً وقشريه وقطعيه قطع صغيره. ثم اخلطي التفاح مع عصير الأناناس والليمون في الخلاط الكهربائي. ثم ضعيه في كوب مناسب و قدميه بارداً وصحتين