يعد عشب النعناع من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص، لما يحتويه من فوائد تعمل علي تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي ،وسهولة الهضم ،وتقليل الارق أحيانا ،بالإضافة الي انه مضاد للاكسدة ، لذا فيجب عليك وضعه ضمن نظامك الغذائي اليومي، للوقاية من خطر الإصابة ببعض الأمراض، وذلك وفقا لما نشره موقع...
:
يعتبر النعناع من أفضل النباتات والتي استخدمت بشكل كبير في علاجات العديد من الآلام. لما يمتلكه النعناع من خصائص مهدئة ومطهرة.
فقد استخدم النعناع منذ القدم لتهدئة آلام المغص والتقلصات، والتخفيف من آلام الحيض، وإنعاش أنفاس الفم.
إلى جانب كل ذلك يمتلك النعناع أيضاً قدرة كبيرة...
مقادير تحضير شاي النعناع :
• 3 أكياس شاي
• 1 لتر ماء
• 20 ورقة نعناع طازج
• سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير شاي النعناع :
1. يوضع الماء على النار حتى يغلي .
2. يوضع فيه النعناع والسكر وندعه يغلي لمدة 5 دقائق .
3. نضع أكياس الشاي في الترمس ثم نسكب فوقه خليط السكر والنعناع وندعها لمدة 10 دقائق ومن ثم...
خلطة أوراق النعناع الطازجة لتفتيح البشرة السمراء:
إغسلي أوراق النعناع جيدا واتركيها حتى تجف تماما. ثم اخلطيها على الخلاط جيدا. ضعيها على وجهك و إتركيها مدة 20 دقيقة ثم إغسليها بالماء البارد. كرري هذه العمليه مدة 15 يوم.
ينمو النعناع حيث يكثر الماء، وهو سهل الزراعة وسريع الانتشار في نموه. عرف قديماً عند المصريين والإغريق، وكان اليونان يستخدمونه لتغيير رائحة الفم. واليوم ينتشر النعناع في جميع مناطق العالم تقريباً، وهو يستخدم لأغراض النكهة في الصناعات الغذائية، ومواد التجميل ومعجون الأسنان وكذا يستخدم لأغراض طبية...