يتغير كل شىء مع التقدم فى العمر، من الهرمونات إلى الأعضاء، ومن المهم إعطاء الأولوية لصحتك، بما فى ذلك صحة عينيك، لأن مخاطر الإصابة بأمراض معينة فى العين مثل طول النظر الشيخوخى وإعتام عدسة العين والتنكس البقعى المرتبط بالعمر تزداد بعد سن معينة، وإليك ما يحدث لعينيك بعد سن الأربعين، وفقا لما نشره...
كل سيدة تريد أن تبدو بمظهر جميل ومتألق سواء باختيار الملابس المناسبة
أو عمل تسريحة شعر جذابة أو حتى وضع المكياج المناسب على شكل البشرة..
ويوجد بعض العوامل التي تؤثر على بشرة السيدة منها العمر، الذى يمكن
إخفاؤه عن طريق وضع مكياج مناسب لجعل السيدة أكثر شبابا، والسيدة التي
فوق سن الأربعين...
السلام عليكم
فيتامينات مهمة بعد سن الأربعين
أقدم لكم هذه المجموعة المهمة من الفيتامينات من الشروري تنازلها بعد سن الأربعين
1- فيتامين b12
يعتبر ضروري جدا لضمان كفاءة عمل المخ والجهاز العصبي فضلا عن دوره في تكوين كرات الدم الحمراء
2- الكالسيوم
يساهم في منع الاصابة بالعديد من الأمراض...
:
*عمري في (40 ) ثم (45)*
*ثم قربت (50) بدأت أشعر بالخوف*
*قبل أن أصل إلى (60)*
*▫يقول أحدهم في زحمة الحياة فجأة وجدت نفسي في الأربعين من العمر .. ثم الخامسة والأربعين ثم قربت الخمسين !!*
*▫هذه الأرقام لم أسمع عنها سابقًا .. بدأت أشعر بالخوف*
*قبل أن أصل إلى الستين*
*ولاحظت أن...
:
إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعى للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات هرمونية، كما يؤثر على كثافة العظام.
وتؤكد دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10...
:
https://www.youtube.com/watch?v=k0x0JnWI9uQ
عَنْ أَبِي مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِيّ بنِ أبِي طالبٍ سِبْطِ رَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم وَرَيْحَانَتِهِ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قَالَ:
حَفِظْتَ مِنْ رَسُوْلِ اللهِ صلى الله عليه وسلم : (دَعْ مَا يَرِيْبُكَ إِلَى مَا لاَ يَرِيْبُكَ)
[99]...
:
شرح
الأربعين النووية
الحديث العاشر
للشيخ صالح آل الشيخ
http://youtu.be/Piq9qr0ZINw
_________
بعد سماعك لشرح الشيخ
أجيبي مستعينة بالله عن الآتي
✏س1: أذكري معاني مايأتي
"إن الله طيب"أنه جلا وعلا منزه عن النقائص والعيوب وله أنواع الكمالات
في القول والفعل...
:
شرح
الأربعين النووية
للشيخ صالح أل الشيخ
عَنْ أَبِيْ رُقَيَّةَ تَمِيْم بْنِ أَوْسٍ الدَّارِيِّ رضي الله عنه أَنَّ النبي صلى الله عليه وسلم قَالَ:*)الدِّيْنُ النَّصِيْحَةُ**قُلْنَا: لِمَنْ يَارَسُولَ اللهِ ؟**قَالَ: للهِ،ولكتابه، ولِرَسُوْلِهِ، وَلأَئِمَّةِ...