الطلاقه

تمرين رائع لاكتساب الطلاقه واللباقه وسرعة البديهه ضوابط هامة للقيام بهذا التمرين / (1 ) الجلوس فى مكان تحب ان تجلس فيه . ( 2 ) اختيار اى شىء ثم تقوم بالتحدث عنه . ( 3 ) لا تحضر الشئ الذى ستتحدث عنه فى ذهنك بل يجب ان يكون مفاجاة . ( 4 ) التحدث عن هذا الشئ لمدة ثلاثين ثانية...