اضطراب النوم
يمكن أن يمنعك الحزن من الحصول على النوم المنتظم الذي يحتاجه عقلك وجسمك. قد تواجه صعوبة في النوم ، أو قد تستيقظ كثيرًا في الليل أو تنام كثيرًا. يمكن أن تساعد عادات النوم الجيدة. استرخِ ببطء قبل النوم بشيء هادئ مثل الاستحمام ، أو قراءة كتاب ، أو تمارين التنفس ، واذهب إلى الفراش...
بسم الله الرحمن الرحيم
أبواب الحزن
يدق الحزن باب قلوبنا
باب الأول - شخص قريب للقلب
فقدان شخص عزيز ممكن توفى ممكن رحل او أصابه داء ما
قل لا يصيبنا الا ما كتب الله لنا
فلا تحزني طويلااااااا
باب الثاني- الماضي
تذكرنا الأجواء بـــ ماضي حان الوقت لننساه
وماضي ليشاركنا حتى الممات...
حذاري الحزن بدخل اليك
لأن الحزن يزعجك من الماضي ، ويخوفك من المستقبل ويذهب عليك يومك
لا تـــحــــزن
لان الحزن يقبض له القلب ، ويعبس له الوجه وتنطفي منه الروح ، ويتلاشى معه الأمل
لا تـــحــــزن
لان الحزن يسرُّ العدو ، ويغيظ الصديق ويُشمت بك الحاسد ، ويغيِّر عليك الحقائق
لا تـــحــــزن
لأن...
كلمات لمن تملك الحزن قلبه؛؛؛؛؛
كلمات لمن تملك الحزن قلبه.. وكتم الهمّ نفسه.. وضيّق صدره.. فتكدرت
به الأحوال .. وأظلمت أمامه الآمال .. فضاقت عليه الحياة على سعتها..
وضاقت به نفسه وأيامه وساعته وأنفاسه !
لا تحزن .. فالبلوى تمحيص .. والمصيبة بإذن الله اختبار ..
والنازلة امتحان .. وعند الامتحان...
هل تعلم أين توجد قلعة الحصن
قلعة الحصن هي واحدة من القلاع الموجودة في القارة الآسيويّة، وتوجد في الجزء الشماليّ الغربيّ من البلاد السوريّة، وتقع في منطقة تُعرف بوادي النضارة أو النصارى التابعة لمحافظة حمص السوريّة، وتبعد مسافة ثلاثين كيلو متر باتجاه الجنوب على منطقة مشتى...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إحذروا الحزن ⛔
ــ==========ــ
قال ابن القيم رحمه الله :
لم يأت ( الحزن ) في القرآن إلا منهيا عنه كما في قوله تعالى : ( ولا تهنو ولاتحزنوا ) ..
أو منفياً كقوله ﷻ :
( فلاخوف عليهم ولا هم يحزنون )
وسر ذلك أن "الحزن" أحب شىء إلى الشيطان أن يحزن العبد...
إستعمالات الملح الخشن للعناية بالنظافة الشخصية
هل كنت تعلمين أن الملح الخشن يساعدك في الحفاظ على نظافتك الشخصية؟ إكتشفي ما هي مختلف إستعمالات الملح الخشن المفاجئة والمفيدة للعناية بالنظافة الشخصية:
تنظيف القدمين وإزالة الرائحة الكريهة: يمكنك إستخدام الملح الخشن مع الماء الفاتر لتنظيف...
تحاول حواء بشتى الوسائل الحصول على شعر صحي، لامع وطويل لإضفاء لمسات ساحرة من الأنوثة على إطلالتها،
لكن مشاكل الشعر مثل التساقط، الشعر الجفاف والخشونة قد تحول دون ذلك.
سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير مصل منزلي بمكونات طبيعية بسيطة للعناية بشعرك وبأبسط التكاليف.
يتكون هذا المصل من زيت الخس...
الشعور بالظلم ..قلة الاهتمام .. موت المشاعر ..
الصدق و الإخلاص .. فرق المعاملة..فراق الأحبة والأصدقاء .. فقدان الحنان
.. الوحدة .. فقدان الحب .. و الإحساس والصدق..
الحزن !!!
ولماذا الحزن ؟
سؤال يراودني كل لحظة .. ويكاد لا يفارق مخيلتي ..
انحن من نتمسك به ؟ ..أم هو الذي يلاحقنا انستطيع...
||
لم يعد مرض الزهايمر قاصرا علي الكبار فقط بل وأصبح يهاجم الشباب والأطفال أيضا في سن مبكرة وأسباب الزهايمر كثيرة منها تلف خلايا المخ ، كبر السن ، تناول وجبات غير صحية تساعد علي النسيان، ولكن هناك أهم الأطعمة التي تساعدك علي مواجهة الزهايمر والقضاء عليه لما تتميز هذه المواد بالأكسدة...
مكونات الخلطة
صفار بيضة واحدة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الطبيعي
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة روب لبن
التطبيق
ضعي صفار بيضة واحدة ) في وعاء الخلط وامزجيها بواسطة شوكة
ثم أضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
وأضيفي إلى المكوّنات ملعقة كبيرة أيضاً من زيت جوز...
و صَرخت في وَجه الفؤادِ حَتى تَصدع
أنا يا قاتلتي أقلعتُ عَن القهوة و السجائر
و حَلفتْ تَصرُفاتُكِ أن أعودَ ..
فـ كانَ و عُدتُ لأحبسَ دُخانْ اللُفافةِ في صَدري
و أن أحرق مذاق فَمي بقهوتي السوداء القديمة
أسكنتِ الحُزنَ قَلبي
و أخذتِ الفَرح و مَضيتِ
كما جئتِ في ليلةٍ ماطرة
في ماطرةٍ رحلتِ...