اضطراب النوم
يمكن أن يمنعك الحزن من الحصول على النوم المنتظم الذي يحتاجه عقلك وجسمك. قد تواجه صعوبة في النوم ، أو قد تستيقظ كثيرًا في الليل أو تنام كثيرًا. يمكن أن تساعد عادات النوم الجيدة. استرخِ ببطء قبل النوم بشيء هادئ مثل الاستحمام ، أو قراءة كتاب ، أو تمارين التنفس ، واذهب إلى الفراش...
كريم ميبو لآثار حب الشباب:
البعض يظن أن ميبو يستطيع إزالة آثار حب الشباب ولكن ذلك غير صحيح فهو لا يعمل على الآثار او الندبات فقط الجروح والحروق ولكن يوجد كريم آخر اسمه كريم ميبو سكار تدعي الشركة المصنعة انه يستطيع ازالة الأثار والندبات وان كانت تجربة الأطباء وبعض المرضى تؤكد عدم فاعليته في...
انقاذ الاوانى من اثار الطعام المحروق
بعد ان تزيلى ما امكنك من الطعام المحروق من اوانى الطبخ
رشى كميه من مسحوق البيكنج صودا الى ان يتشكل لديك طبقه سميكه فوق المنطقه المحروقه
بعد ذلك اضيفى كوب ونصف من الماء واتركى الاناء منقوعا فى هذا الغسيل مدة 12 ساعه
بعد مضى الوقت المطلوب قومى بحف قعر...