المقادير:
2 سمك المفضل لديكِ
3 فصوص ثوم مهروس
نصف كوب عصير ليمون
2 عود روز ماري
ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 حبة ليمون مقطع شرائح
نصف ملعقة صغيرة بهارات سمك
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير:
اصنعي شقوقاً بواسطة سكين في السمك وضعيه في صينية...
اهمية الشاي بالليمون
يعتقد البعض أن فائدة الشاي باليمون الوحيدة تنحصر فى كونه مجرد كابح للرغبة فى القيء فقط، دون دراية منهم بفوائده التى ﻻ تنتهي ، والطريقة المثلى ﻹعداد الشاي بالليمون، وكذلك مواعيد تناوله المثالية
وينصح خبراء التغذية بإعداده بطريقة "الشاي الكشري"...
تحتاج الشفاه إلى ترطيب دائم لكي تظل محتفظة بجمالها الطبيعي وخاصة في فصل الشتاء. فبرودة الجو وقلة تناول المياه، يسرع من جفاف الشفاه وتقشرها مما يقلل من مظهرها الصحي وحيويتها. تتوفر العديد من مرطبات الشفاه في الصيدلية بنكهات مختلفة، ولكن ما رأيك في تعلم طريقة عمل مرطب شفاه طبيعي في المنزل من...
وجبات لتجنب عسر الهضم.. حساء الدواجن بالليمون وسلطة البنجر
لتجنب الإصابة بعسر الهضم والحموضة، والذي وضحه دكتور مجدي نزيه، أستاذ ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، ورئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية.
ويحتوى منيو اليوم على وجبة تمهيدية والتي تؤكل عقب المغرب مباشرة، فطور رئيسي...
المقادير:
– 500 غ بطاطس ذات قشرة متماسكة
– قليل من الزيتون الأخضر
– قليل من الزيتون الأسود
– كزبر طازج
– نصف ليمونة مصبرة
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون
– ملعقة صغيرة من الكمون حبيبات أو مطحون
– ربع حبة فلفل أحمر من نوع espelette (نكهته ليست أقوى من الفلفل الأسود) مفرومة فرما ناعما
–...
المقادير:
- ملعقة زيت زيتون
- فصين من الثوم
- قرنين من الفلفل الأخضر المسحوق
- 500 ميلي ليتر من مرقة الدجاج أو الخضروات
- ملعقتين من أوراق الكزبرة المفرومة
- نصف ملعقة من صلصة السمك
- 50 جرام من مكعبات الدجاج النيء
- 50 جرام من الجزر المفروم والفاصوليا
- بيضة واحدة
-...
:
يحتوي عصير الليمون على كل من فيتامين سي (Vitamin c) وحمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، ويتميز كلا هذين المكونين بخصائص تجعل منهما عاملين مهمين في العديد من الوصفات لتفتيح البشرة. ويمكن استخدام الليمون بعدة طرق، منها:
الليمون دون أية إضافات: هنا يتم قسم الليمونة لنصفين ومن ثم يتم فرك...
طريقه عمل الكسكسى بالليمون
المكوّنات و المقادير
3 أكواب أو 750 مل من الماء
2 مكعبات من مرقة الدجاج
3 أكواب أو 500 ج من الكسكسي الجاهز للإستعمال
2½ ملاعق طعام من الزبدة
من بشْر قشر الليمون? حبة واحدة فقط
¼ كوب من الصنوبر? المحمّص
¼ كوب من اللوز المحمّص? المقطّع إلى شرائح
الكسكسي بالزبده...
طريقه عمل بطاطس بالليمون
فرخة
بصلة
نصف كيلو بطاطس
5 ليمونة كبيرة
ملح و فلفل
زيت
بهارات
2 فلفل رومى
صينية بطاطس بالليمون
خطوات التحضير - تقطع الفرخة اربع اجزاء بعد غسلها جيدا ثم نبشر البصلة ونضع عليها ملح و فلفل و بهارات و نتبل بها الفرخة. - ثم نقطع...
عجينة الأفوكادو بالليمون من افضل خلطات الشعر الطبيعية:
من افضل الخلطات الطبيعية للشعر المتضرر ألا و هي عجينة الأفوكادو بالليمون و اللتي تساعد على اعادة ترطيب الشعر و تركه ناعما و لينا.
مكونات ماسك عجينة الأفوكادو بالليمون لإعادة ترطيب الشعر:
1 حبة من الأفوكادو.
1 ملعقة كبيرة من عصير...