بالرمان

:: مقادير تبولة الكينوا بالرمان - كينوا : كوب (مغسولة جيداً) - الماء : 2 كوب (لسلق الكينوا) - الرمان : كوب - طماطم : 2 حبة (مقطّعة ناعم) - خيار : 2 حبة (كبير ومقطّع ناعم) - بقدونس : كوب (مفروم ناعم) - النعناع : نصف حزمة (مفروم ناعم) - البصل الأخضر : 3 عود (مفروم) - عصير الليمون : 2...

:: المقادير - الرمان : 1 حبة (حبّ) - طماطم : 3 حبات (مقطعة تقطيعاً صغيراً) - خيار : 1 حبة (مقطع قطع صغيرة) - خس : كوب (مقطع قطع صغيرة) - الفليفلة الحلوة : 1 حبة (مقطعة) - الجرجير : كوب (مقطع تقطيع متوسط) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - عصير...

بعد ذلك يتم تحضير إناء أخر ووضع الحمص ثم رشة من البابريكا والرمان وزيت الزيتون ثم يتم إضافة هذا الخليط الي الزبادي ويتم التقليب جيدا . بعد ذلك يتم إضافة السلطة إلى طبق التقديم ومن الممكن أن يتم تزيينها بالقليل من البقدونس .