يوميا

تعد ألفاروميو جوليا GTAm هي أقوى نسخة من السيدان الرياضية بالدفع الخلفي، تحمل شعار كوادريفوليو. وجاءت جوليا GTAm إحياءً لاسم GTAm الذي استخدمته العلامة في سيارة سباق من الستينيات. وطورت الفتحات الجانبية للسيارة لتحسين الديناميكية الهوائية، والمرايا الجانبية من الكربون فايبر عليها ألوان العلم...

لا يقلق معظمنا من الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس مشمسا. ولكن، خلال فصل الشتاء قد يكون من الضروري تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم، بحسب ميرور. وتعد أشعة الشمس هي أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، من خلال التعرض لها لفترات قصيرة. وذلك لأن الأشعة فوق...

الزبادى من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد المهمة للجسم، لذلك يقبل الناس على تناول الزبادى فى جميع أنحاء العالم، فهو غني بمذاق مختلف ومميز، وأيضا فوائده كثيرة. وحول ذلك توضح استشاري التغذية في كلية طب قصر العيني الدكتورة آمال إبراهيم فتحي، بعض وأبرز الفوائد الصحية للزبادي، مشيرة إلى أن الزبادي...

تشير الإرشادات وفقا للجمعية الدولية لارتفاع ضغط الدم إلى أن مرضى ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالتوتر يجب أن يحاولوا التأمل لمدة 45 دقيقة يوميًا، الأمر الذى قد يساعد فى ضبط مستويات ضغط الدم، هذا بجانب الإقلاع عن التدخين والتقليل من تناول الملح. وقال البروفيسور بريان ويليامز، المؤلف المشارك وفقا...

:: بالتأكيد شيئاً رائعاً إذا كانت بشرتك نضرة وجميلة. قد يبدو الحفاظ على صحة وجمال الوجه أمر مستحيل، لكن ببساطة إيجاد الخطوات المناسبة للعناية ببشرة الوجه ، والتعرف على نوع بشرتك هو أفضل روتين يمكنك إتباعه يوميا. لذلك، دعونا نلقى نظرة متعمقة وقراءة الخطوات اليومية التي ينبغي معرفتها للعناية...

: ذكرت دراسة طبية حديثة أن تناول الجوز قد لا يكون مجرد وجبة خفيفة بل قد يعزيز أيضا بكتيريا الأمعاء الجيدة، مضيفة أن هذه البكتيريا "الجيدة" يمكن أن تؤدى إلى صحة أفضل للقلب. وتشير الدراسة، التي أجريت فى كلية الطب جامعة "واشنطن"، ونشرت في مجلة التغذية، إلى أن الجوز كجزء من نظام غذائي صحي قد...

تعبيرية فوائد عديدة لتناول التوابل...

اكتشف باحثون أمريكيون أنّ السيدات الحوامل اللواتي يداومن على تناول 9 بيضات في اليوم تتزايد بالنسبة لهن احتمالات إنجاب أطفال يتمتعون بمعدل ذكاء أعلى. وأوضح الباحثون أن الدراسة التي أجروها بهذا الخصوص في جامعة كورنيل أظهرت لهم أن البيض يحتوي على كميات كبيرة من مادة الكولين التي تساهم بشكل...

هناك بعض الخضراوات المهدور حقها والمظلومة في مجتمعنا، على الرغم من أنها تحتوي على فوائد صحية مذهلة، قد لا يضاهيها فيها أي أصناف أخرى. ويعد البنجر من تلك الخضراوات المظلومة حيث لا يهتم بشرائه إلا القليلين، على الرغم من أنه يدم للجسم فوائد صحية قد لا يتخيلها الكثيرين. من خلال الفيديو التالي،...

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم. وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون حصول ضيق فيها. وبحسب ما نقلت صحيفة...

أسرار شرب الشاي الساخن يوميا أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن شرب كوب من الشاي الساخن يوميًا، يقلل خطر الإصابة بالغلوكوما أو المياه الزرقاء على العين. الدراسة أجراها باحثون بجامعتي براون وكاليفورنيا، ونشروا نتائجها أمس السبت، في دورية (British Journal of Ophthalmology) العلمية. ولرصد تأثير...

: ينصح خبراء الصحة والتغذية الكثير من السيدات التوجه للعلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج الكثير من الأمور الصحية. موقع «بولد سكاي»، كشف في تقرير له عن فائدة العسل والقرفة كخليط جيد لعلاج الكثير من المشاكل الصحية الشائعة، حيث أن هذا الخليط يعمل على تعزيز مستوي المناعة والحماية من الإصابة...

: أفاد الباحثون بأن الأشخاص الذين يداومون على شرب كوب واحد يوميا من عصير البنجر (الشمندر) شهدوا إنخفاضا في ضغط الدم المرتفع لديهم بحوالي 10 ملم زئبق. وكان الباحثون من كلية الطب في لندن ممثلين بالباحثة الرئيسية البروفيسور أميرتا Amrita Ahluwalia قد أشاروا بأن هذه الدراسة لا تؤكد بشكل...

: زعمت دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة يوميا يقلل خطر التعرض لسكتة دماغية بنسبة 12%، في دراسة من المتوقع أن تثير جدلا، خاصة أن مجلس البيض الأميركي (American Egg Board) هو مَن مولها. وراجعت الدراسة سبعة أبحاث نشرت منذ عام 1982 وحتى العام الماضي، وشملت ثلاثمئة ألف شخص، ونشرت في مجلة...

في عام 2015 بمعرض لوس انجلوس للسيارات كشفت شركة الفا روميو عن السيارة الاختبارية جوليا QV و مع بداية العام الحالي 2016 فقد اصبحت السيارة نسخة انتاجية في الاسواق ، و قد قامت شركة الفا روميو خلال شهر مارس الماضي بالكشف الرسمي عن السيارة الجديدة جوليا 2017 و من المفترض ان تبدأ بالتوافر الرسمي في...

:: بالإضافة إلى أهميتها في الإعانة على الانتباه في الصباح، كشفت دراسة أميركية جديدة تمت على مدى عشر سنوات أن تناول أربعة أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 20%. يُشار إلى أن سرطان الجلد، المعروف باسم الميلانوما، سببه الرئيسي هو التعرض للأشعة فوق...

5 فوائد لكوب من عصير الليمون يوميا يعتبر الليمون من الفواكة الحمضية الغنية بالفيتامينات ويمكن الاستفادة من عصير الليمون او قشور الليمون فى اغراض الطبخ والاغراض الجمالية ،حيث يكمن استعمال قشور الليمون لحفظ الاطعمة واثبت العلماء ان شرب كوب من الليمون يوميا على الريق يساعد على نشاط الجسم...

كل التمر يوميا هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله *** هل تعلم بأن الذي...

: : بعض الاغذية المهمة التي يجب ان تكون على مائدتنا اليومية وفوائدها واليكم فوائد اخرى لكل نوع تعرف عليها جوز الهند ماء جوز الهند أقوى من المشروبات المحفزة للطاقة لدى الرياضيين الزنجبيل يحمي الكبد من التليف يقلل خطر سرطان الأمعاء الشراب العجيب للتخلص من الدهون الزنجبيل...