للرجل

تحسن بعض الأصناف الغذائية إنتاج الطاقة والقدرة على التحمل لدى الرياضيين، إضافة إلى قدرتها على زيادة القوة التي ترفع مستوى الأداء الرياضي، وهذا ما جعلها أفضل الأطعمة للرجل الرياضي، كما تتميز بسهولة إضافتها لنظام غذائي صحي ومتوازن، ومن أفضل الأطعمة للرجل الرياضي يُذكر ما يأتي: الشمندر توفر...

الرجل والالوان : هل يحق للرجل ارتداء جميع الالوان ؟ تغيرت شكل الملابس في الفترة الاخيرة لنجد ان معظم الرجال يرتدون جميع الالوان حتى الالوان الفاقعة والحمراء التي كانت ترتديها فقط الفتيات ويرون ان هذا شيء عادي يعبر عن مزاجهم، وهناك من يلبس ذلك ليجعل نفسه محطّ نظر للناس ولكن هناك ايضا من لا...

: المر واحد من بين المواد الصمغية ويحتوي على الكثير من الأشياء من بينها المواد الطيارة والأصل في المر يعود إلى مناطق في شمال أفريقيا ويتم استخدام المر بأكثر من طريقة مختلفة والتي من بينها منقوع نبات المر والزيت أو حتى الغرغرة ومن بين أشهر أنواع المر مر البطارخ الأفريقي وأيضا مر الحجازي...

أفكار للرجل للتمتع بمظهره ضمان الحصول على طلة أنيقة وجميلة، بغض النظر عن نمط الملابس، يمكن أن يحوّل الروتين اليومي إلى معاناة إن لم يكن الرجل يملك بعض الخدع التي تسهل عليه مهمته. الأناقة تتطلب المال والوقت، لكنّ هناك دائماً طرقاً للتحايل والتوفير. 1- ثني كم القميص أحياناً...

خمسة وعشرون نصيحة للرجل _ اليكم نصائح مهمة لتجعل حياتك مع زوجتك هادئة وناجحة وهذا كله يتعلق بتصرفاتك وتعاملك مع شريكة حياتك ومنحك لهاالثقة والامان فان بادلتها الاحترام والتفاهم هذا ما ستلقاه في المقابل ... تفضل واقرا بالتفصيل . 1 لا تهن...

قواعد جمالية للرجل ليبقى أكثر شباباً غسول الفم من الأمور التي عليك الحرص على القيام بها (shutterstock.com) العشرينات هي فترة جميلة للرجل؛ إذ يمكنه عملياً القيام بكل ما يريد القيام به من دون التفكير بالعواقب. فالحياة تبدو جميلة، وهو يملك النشاط والحيوية،وبالتالي نمط حياته...

بعض الرجال يهتمون بالعطور ويحرصون على شراءها حتى لو كانت بأسعار غالية ، لأنهم يشعرون أنها تجعلهم أكثر جاذبية وأناقة. لذا يقدم لك خبراء العطور بعض النصائح التي تساعدك في اختيار عطرك المناسب :- 1ـ لا تكتف بشم*العطر*من زجاجته ولكن يجب وضع القليل منه على الجلد وتركه لمدة 10 دقائق للتعرف على...

للرجل الأنيق.. أنعِش صيفك بنفحات من الـ«نيرولي» لا شك في أن العبير الذي يفوح بالكثير من النبض الذكوري، يفيض بمقدار عالٍ من السحر والجاذبية أيضاً. هذه الحقيقة، لا خلاف عليها. لكن في صيف 2017، يبدو أن بوصلة العطور تعدّل مسارها. لذلك، حاولوا في هذا الموسم تغيير...

في عالم الأناقة والموضة الرجالية تحدد المواصفات الجسدية والقوة الجسمانية. ما يجب أن يرتديه الرجل وما لايجب أن يفكر حتى بالاقتراب منه، فالأمر ليس عشوئياً؛ لأن خطأ واحداً بسيطاً قد يجعل المظهر الخارجي كارثياً. ومن بين أحد أهم الأمور التي تحدد ما يجب أن يرتديه الرجل وما يجب أن يفعله في مظهره...

يتمتع الشرق بسحر وجاذبية شديدين خاصة في عالم العطور ومن أجل ذلك يواظب صانعوا العطور على استخدام المكونات الشرقية الهوى لابتكار أفخر أنواع الروائح وأكثرها جاذبية. ومن بين المواد التي أصبحت تشكل هوساً لمبتكري العطور يبرز الباتشولي والعنبر ونفحات من البهارات الثرية لعطور تنضح جاذبية وحسية. وهذه...

: : : : : ::