لنجاح

|| 1/ ابدا يومك بكوب ليمون دافئ على الريق و لا تأكل قبل نصف ساعه من شربك لكوب الليمون 2/ حاول ان تجعل معظم غذائك من الخضروات و الفواكه الطازجة 3 / اشرب من كوبين الى 6 اكواب الليمون الدافئ في اليوم 4/ استعمل الليمون في كل اطباقك التي تحضرها 5/اجعل الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي...

v انخلي الدقيق مرتين قبل استعماله في تحضير الكيك والبسكويت, ومرة واحدة عند استعماله في عمل المعجنات. v يجب تغطية العجين بعد العجن, حتى لا تجف عند تعرضها للهواء. v عند فرد العجين يجب رش الطاولة بقليل من الدقيق حتى لا تلتصق ويسهل رفعها من فوق الطاولة عند تحضير حبات العجين. v لا تقلي المعجنات...