ربيع

: ::

○ ركب شخص سيارة أجرة فوجد السائق مشغل *القرآن* فسألـه : هل مات أحد فقـال : نعم ماتت قلوبنا . عبارة مؤلمة تأملوها ‏‏‏المسجون في السجن يطلب مصحفاً يؤنس وحدته.. والمريض في المستشفى يطلب [ مصحفاً ] لـيشفى الله مرضه .. والميت يتمنى [ مصحفاً ] ليرفع به درجاته .. ونحن !! لسنا...

: : : : : : : ::

× : : : : : : : : :

على ذوقي أخترت لكم هذه التشكيلة ويارب تعجبكم .. : : : : : :

ملابس ربيع 2014 ملابس ربيعية 2014 ملابس ربيع 2014 ملابس ربيعية 2014

: تعليمات :- 1- الحركه والمشي مع التمارين 2- عدم النوم مباشره بعد الأكل 3- الأكل ببطئ والمضغ الجيد 4-شرب الماء مهم للغايه في أي وقت ماعدا بعد الأكل مباشره 5- الأكثار من الخضروات الورقيه 6- لابد من اضافه ملعقه زيت مع السلطه الأفطار: 3 تمرات + 1-2 كيوي + شريحه اناناس +كوب حليب...