تساهم

يلعب النظام الغذائي دور كبير في إصابة الشخص بالمرض أو تجنب الإصابة، وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثة خاصة الأطعمة الحديثة أو الغربية التي تعتمد على الوجبات السريعة والمشروبات عالية السكر، وما تلعبه من دور في الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. من جانبه أوضح الدكتور أحمد حمدى رئيس وحدة الجهاز...

النظام الغذائي السليم الصحي يلعب دورا رئيسا في الحفاظ علي الصحة العامة للاشخاص بشكل عام ويعمل علي تقليل مخاطر الاصابة ببعض الامراض مثل السكر والقلب والرئة والزهايمر ، وبصفة خاصة يساهم في حصولك علي بشرة صحية نضارة طوال الوقت ، ويجعلك في مظهر شبابي لا يتطلب الاعتماد علي المستحضرات باهظة الثمن...

. الابتسام إن التبسم في وجه الآخرين له أثر بالغ في تكوين صورتهم عنك، بل إنه من الأمور التي تلحظ من الناس الانتباه لها إذا ما أرادوا وصف شخص ما؛ فإنهم يذكرون طوله وشعره واستدارة وجهه على سبيل المثال، ويخصون بالذكر ما إذا كان رجلا بشوشًا أم دائم العبوس. 2. اللباقة وجميل القول إذا خلت نفس...

هناك عدد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إصلاح العظام المكسورة أيضًا وتتضمن بعض الأطعمة الصحية. أسباب كسور العظام : – الإصابات الناتجة عن حوادث السيارات . – الإصابات الناتجة عن ممارسة الألعاب الرياضية . – الإصابات الناتجة عن السقوط أو الاعتداءات . – بعض الحالات مثل هشاشة التي تضعف...

:9i2m09ckatvw[1]: عدم وجود أماكن آمنة لممارسة رياضة المشي أو الجري، أو عدم وجود شوارع مناسبة لممارسة رياضة ركوب الدراجات، أو بُعد المتنزهات عن المنزل، وطبيعة المكان الذي تسكنين فيه، كلها عوامل تساهم في زيادة الوزن.. لكن كيف؟ قد يقول البعض إن السبب الأول في زيادة الوزن هو عدم وجود محفز لممارسة...