تحافظين

هنالك العديد من الأسباب التي تدفعكِ في موسم الشتاء للعناية بجمال يديكِ بشكل مكثّف ومضاعف عن بقيّة المواسم الأخرى، أهمّها ما يلي: التخلّص من القلق والتوتّر تدليك اليدين كلّ مساء يساعد كثيراً على طرد الضغط والتوتّر النفسيّ، كما يحفّز على تجديد طاقات كامل الجسم. الديتوكس من خلال تدليك...

هاهو شهر رمضان... شهر الخير والبركة أصبح على الأبواب، وستتزين موائدنا الرمضانية بالأطباق المتنوعة واللذيذة من كل الأصناف والأنواع، وتتفنن السيدات بطهي أشهى الأطعمة والأطباق من المطابخ المحلية والعالمية؛ من السلطات والشوربات إلى الأطباق الرئيسية والمقبلات بالإضافة إلى العصائر والحلويات الرمضانية...

كيف تحافظين على الفيتامينات في الخضار والفواكه؟ للأسف لا يكفي مجرّد تناولك للخضار والفواكه للحصول على عصارة فوائد الفيتامينات والمعادن فيها، كما يُشاع بيننا! فقد تقرأين أنّ الجزر مثلاً هو واحد من أهمّ المصادر احتواءً للفيتامين A المسؤولة عن النظر ولكنّك لن تضمني دائماً مدّ جسمك فيها، الاّ...

كيف تحافظين على عطرك المفضل؟ قد يفقد عطرك المفضل رائحته المميزة بعد فترة من الاستخدام بسبب سوء تخزينك له، وفيما يلي نقدم إليك أفضل الطرق لتخزين العطور : 1- يجب أن تعرفي أن العطر يحتفظ برائحته مدة ثلاثة سنوات من تاريخ إنتاجه وليس من تاريخ شرائك له وبعد ذلك قد تتغير رائحته تماما. 2-...

تعاني بعض النساء من مشكلة تشقق الأظافر أو تجفافها، وتعرف هذه المشكلة باسم هشاشة الأظافر. وتظهر هشاشة الأظافر بشكل تشققات طولية أو تسلخات في طبقات الظفر، وسبب ذلك هو تعرّض الأظافر للرطوبة والبلل لفترات طويلة. كما أن استخدام المطهرات الكيماوية كالمنظفات المنزلية، والتقدم بالسن ، كل ذلك يؤدي إلى...