واللوز

المقادير - سكر : 2 كوب - البيض : 2 حبة - الموز : كوب (مهروس) - ماء دافئ : كوب - حليب : نصف كوب - الزيت النباتي : نصف كوب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - الفانيليا : ملعقة صغيرة ونصف - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف - بيكنج صودا : ملعقة صغيرة ونصف - الكاكاو : ثلث كوب - دقيق : كوب وثلاثة...

: أحد الفواكه المفضلة في العالم، وهو مصدر رائع للبوتاسيوم، ويحسّن من امكانية الجسم في امتصاص الكالسيوم ويزيد من افراز مادة الدوبامين وهرمون نورإبينفرين والسيروتونين في الجسم - مواد كيميائية دماغية لمواجهة الكآبة-. المواد الغذائية في (موزة متوسطة الحجم): السعرات الحرارية: 105 الدهن: 0.4...

تعرف على فوائد الكاجو والفستق والبندق واللوز وعين الجمل تعرف على فوائد الكاجو والفستق والبندق واللوز وعين الجمل نشرت صحيفة البريطانية فى التاسع والعشرين من شهر نوفمبر الماضى، تقريراً أشادت فيه كثيراً بالفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية للمكسرات بمختلف أنواعها، وأكدت أنها تساهم فى...

المكوّنات و المقادير 1 موز 1 ملعقة كبيرة شوكولا 1 كوب حليب سائل 1 كوب ثلج, مسحوق خطوات التحضير في خلاط كهربائي يمزج الموز، الشوكولا، الحليب، مسحوق الثلج. تخلط المكونات جيداً حتى يصبح المزيج سلساً. تسكب في أكواب ويقدم.

مقادير تحضير عصير المانجا والموز : • حبة مانجا . • حبة موز . • ثلاث أرباع كوب حليب سائل . • ماء . • ثلج . • سكر . • ملعقة فيمتو . طريقة تحضير عصير المانجا والموز : اخلطي حبة المانجا في الخلاط مع قليل من الماء والسكر بحيث يكون عصير ثقيل . ثم ضعي قليل من الفيمتو في الكأس وصبي عصير المانجا إلى...

المقادير 4 حبات من الموزات، مقشرة ومقطعة إلى دوائر كوب من عصير البرتقال البارد نصف كوب من الأناناس المقشر والمقطع إلى قطع صغيرة كوب من الماء البارد ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض طريقة تخفق قطع الموز مع ربع كوب من عصير البرتقال في الخلاط كهربائي، ثم تحفظ جانباً. تخفق قطع الأناناس مع ربع كوب...

البسكويت المحشو بالشوكولاتة واللوز المقادير : - 4/3 كوب أو 150 غرام من الزبدة الطريّة - 2/1 كوب أو 100 غرام من السكر الناعم - صفار بيضة واحدة - كوب واحد أو 100 غرام من اللوز المطحون - 4/1 1 كوب أو 180 غرام من الدقيق العادي - للحشوة: - علبة 395 غرام من حليب نستله المكثّف المحلّى بالشوكولاتة...