:
https://www.youtube.com/watch?v=Ygx6sLuT4jg
نأخذ الشوربة بدون تقييد بالكمية
_اليوم الاول
جميع انواع الفواكه باستثناء الموز
نشرب القهوة والشاي بدون سكر
_اليوم الثاني
جميع انواع الخضار الورقية مطهوة أو نية
باستثناء الفاصوليا الجافة
الحمص _ البازلاء _ الذرة
العشاء ممكن تناول بطاطس...
رجيم الأناناس للتخسيس وانقاص الوزن بسرعة
يتسلل الملل إلى جميع السيدات اللواتي يتابعن برنامج حمية معين، والسبب هو أنها تحتاج إلى وقت طويل للحصول على النتائج المبتغاة، وفي سبيل تقديم كل جديد نقدم لك حمية سريعة للمساهمة في عملية التخسيس، وهي حمية الأناناس؛ حيث يعتبر ريجيم الأناناس من الأنظمة...