حبات

المكوّنات بطاطس – 800 غرام , ثوم – فصان , مريمية – 3 أوراق , زعتر – ربع ملعقة صغيرة , إكليل الجبل – ربع ملعقة صغيرة زيت زيتون – بحسب الرغبة , ملح – بحسب الرغبة . طريقة العمل قشّري البطاطس وقطّعيها إلى قطع متساوية الحجم. ضعي شرائح البطاطس في قدر واغمريها بالماء ثمّ أسلقيها نصف سلقة...

: يبحث العلماء الآن في الفائدة وراء تناول خمس حبات من الفاكهة في اليوم بالنسبة إلى بعض الناس عن غيرهم، فيما اقترحت الدراسات أن كل شخص يقوم بتأييض الفاكهة والخضروات بشكل مختلف، وهذا يعني أن البعض منا يكتسب مناعة وقائية بشكل أكبر ضد الأمراض. ويعتقد الباحثون في جامعة "إيست أنجليا" أن...

..