أهملت

وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم، لذا قيل قديمًا: "إفطار كالملوك وعشاء كالفقراء"، وهذا التعبير كناية عن أهمية هذه الوجبة. وفي تصريح خاص لـ"اليوم السابع" أكد الدكتور أحمد السواح استشاري أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، أن الكثير من...

ا - في ظل الانشغال بارتباطات العمل والمنزل على مدار اليوم، قد يفوت على كثيرات الاهتمام بتنظيف سياراتهن، رغم ضرورة ذلك من وقت لآخر؛ بسبب ما يتراكم بداخلها. والحقيقة أن السيارة لو بقيت فترة دون تنظيف، فإنها تتحول لمكب نفايات صغير، بما يوجد بها من أكواب قهوة، فوارغ أطعمة سريعة وغيرها من...