Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 411

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865
منتديات رغد الشمال http://www.rag7d.com/vb/ منتديات رغد الشمال منتديات ترفيهية شاملة . توبيكات,صور, توبيكات ماسنجر,صور ماسنجر,خلفيات,برنامج ,فساتين, ازياء,قصص,روايات,خواطر,تحميل,تعليم,بلاك بيري,برودكاست ar Sat, 01 Oct 2022 05:26:28 GMT vBulletin 60 https://rag7d.com/vb/Malek-style.v1/misc/rss.jpg منتديات رغد الشمال http://www.rag7d.com/vb/ أفضل الدول السياحية في أوروبا الشرقية http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26200&goto=newpost Sun, 25 Sep 2022 13:06:54 GMT :: جمهورية التشيك صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166408201410022.jpg (https://mrkzgulfup.com/) لعل أحد الجوانب الإيجابية لسقوط الشيوعية في...
أفضل الدول السياحية في أوروبا الشرقية

::
جمهورية التشيك
أفضل الدول السياحية أوروبا الشرقية
لعل أحد الجوانب الإيجابية لسقوط الشيوعية في أواخر الثمانينيات، هو أن مدنًا مثل براغ عاصمة التشيك أصبحت مرة أخرى في متناول المغامرين المتحمسين. ويا لها من مدينة!

فإذا كنت تريد أن تشعر بالقلب النابض للثقافة التشيكية، فهذا هو المكان المناسب للقيام بذلك. يمكنك المشي عبر جسر تشارلز الذي يبلغ عمره قرونًا، الذي يعبر نهر فلتافا، وتأمل أسوار قلعة براغ قبل استكشاف الهندسة المعمارية الجميلة في الشوارع.

اخرج من العاصمة إلى مدن مثل تشيسكي كروملوف، وستجد نفسك متجذرًا في التاريخ الرائع والثقافة المحلية.

إنها تجربة مدهشة، فالتشيك حقًّا من أفضل دول أوروبا للسياح العرب المسافرين.

المجر
أفضل الدول السياحية أوروبا الشرقية
إذا كان لديك اهتمام بالهندسة المعمارية المثيرة للاهتمام، والمناظر الطبيعية الملهمة على ضفاف البحيرات والمنتجعات الصحية الحرارية، فيجب أن تكون المجر على رأس قائمة وجهات العطلات في أوروبا الشرقية.

فزيارة العاصمة المجرية بودابست تقدم صورة مصغرة للبلد ككل.فبين نهر الدانوب الخلاب وجسر Széchenyi Chain الشهير ومدينة بودا Buda القديمة والقلعة الشاهقة، ما يرضي أي شغف قد يكون لديك في خوض تجربة سياحية ممتعة.

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: منتدى العرب المسافرون


Htqg hg],g hgsdhpdm td H,v,fh hgavrdm

]]>
منتدى العرب المسافرون http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26200
طريقة الحمص بالزبادي http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26199&goto=newpost Sun, 25 Sep 2022 12:52:28 GMT :: صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166408201408421.jpg (https://mrkzgulfup.com/) المقادير - حمص : كوب (منقوع ليلة كاملة بالماء وملعقة صغيرة...
طريقة الحمص بالزبادي

::
طريقة الحمص بالزبادي
المقادير
- حمص : كوب (منقوع ليلة كاملة بالماء وملعقة صغيرة من البيكنج صودا)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- الطحينية : نصف كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير
اغسلي حبات الحمص جيداً ثم ضعيها في قدر على حرارة متوسطة واغمريها بالماء.
عند غليان الخليط قومي بإزالة الرغوة عن الوجه وخففي النار ثم اتركيه على النار حتى تنضج حبات الحمص كما يمكنكِ سلق الحمص بدون نقع.
صفّي الحمص من الماء واطحنيه بواسطة الخلاط.
ضعي الحمص المطحون في وعاء وزيدي الزبادي، والطحينة، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، وتبلي بالملح.
قومي بتقليب المكونات جيداً حتى تتداخل وتحصلي على مزيج متجانس.
اسكبي الحمص بالزبادي في طبق التقديم وقدميه.



::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘


'vdrm hgplw fhg.fh]d

]]>
- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26199
أفضل الجزر تنتظر السياح قبل رحيل 2022 http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26198&goto=newpost Fri, 23 Sep 2022 19:17:57 GMT :: جزر البليار The Balearic Islands صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166391679268783.jpg (https://mrkzgulfup.com/) تعد جزر البليار -مجموعة...
أفضل الجزر تنتظر السياح قبل رحيل 2022

::
جزر البليار The Balearic Islands
أفضل الجزر تنتظر السياح رحيل 2022
تعد جزر البليار -مجموعة جزر في إسبانيا- مكانًا رائعًا لقضاء وقت ممتع على الشاطئ، وتقدم لك العديد من الشركات رحلات شاملة لتلك الجزر، لذا لا داعي لتدبير ميزانية كبيرة لمثل تلك الرحلة.

جزر الكناري
أفضل الجزر تنتظر السياح رحيل 2022
تعد جزر الكناري وجهة رائعة أخرى لقضاء العطلات لمن يرغبون في السياحة لأول مرة، حيث تتميز بشواطئها الرائعة، وطقسها الرائع.

بالإضافة إلى ذلك، فإن جزر الكناري مليئة بالمغامرات، لأنها بعيدة جدًا.

قبرص
أفضل الجزر تنتظر السياح رحيل 2022
تعد قبرص واحدة من أشهر الجزر اليونانية وأجملها، فهي تضمن لك قضاء وقت ممتع في ظل طقسها الرائع.

فهي حقًّا المكان المثالي للاستمتاع

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: منتدى العرب المسافرون


Htqg hg[.v jkj/v hgsdhp rfg vpdg 2022

]]>
منتدى العرب المسافرون http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26198
فول مدمس مبخر من المطبخ السعودي http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26197&goto=newpost Fri, 23 Sep 2022 19:17:06 GMT :: صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166391679267442.jpg (https://mrkzgulfup.com/) المقادير - الفول : علبة (مدمس) - فلفل أسود : نصف ملعقة...
فول مدمس مبخر من المطبخ السعودي

::
مدمس مبخر المطبخ السعودي
المقادير
- الفول : علبة (مدمس)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الحار : قرن (مفروم ناعم)
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- الماء : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
سخني زيت الزيتون في مقلاة، وأضيفي البصل، والفلفل الحار، وقلبي لمدة 3 دقائق، ثم أضيفي معجون الطماطم وقلبي.
نكهي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكزبرة، ثم أضيفي الفول وقلبي قليلاً واتركي المزيج حتى يتجانس.
اخلطي الطحينة بالماء، وعصير الليمون، والقليل من الملح.
ضعي الفول في طبق التقديم، ووزعي الطماطم المفرومة، وصوص الطحينة وزيت الزيتون وقدميه.


::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘


t,g l]ls lfov lk hgl'fo hgsu,]d

]]>
- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26197
شكشوكة سعودية http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26196&goto=newpost Fri, 23 Sep 2022 19:16:13 GMT :: صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166391679265931.jpg (https://mrkzgulfup.com/) المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - طماطم : 1 حبة...
شكشوكة سعودية

::
شكشوكة سعودية
المقادير
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة)
- البيض : 2 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
سخني الزيت في مقلاة، وأضيفي الطماطم، وقلبي حتى تبدأ الطماطم بالذوبان.
أضيفي البيض والملح وقلبي حتى ينضج البيض.
تبلي بالفلفل الأسود، وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز العربي.
::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘


a;a,;m su,]dm

]]>
- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26196
صور عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022 http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26195&goto=newpost Thu, 22 Sep 2022 04:07:18 GMT :: صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166381899339841.jpg (https://mrkzgulfup.com/) صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166381899342552.jpg ...
صور عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022

::
عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022
عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022
عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022
عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022
عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022
عطور نسائية ,اروع عطورات نسائي فخمة 2022

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body


w,v u',v kshzdm ]]> http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26195 الكتان.. الحاضر الرائع في أزياء الرجل الأنيق http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26194&goto=newpost Wed, 21 Sep 2022 11:43:52 GMT :: صورة: https://mrkzgulfup.com/uploads/166375833421651.jpg (https://mrkzgulfup.com/) على الرغم من أن الملابس المصنوعة من الكتان سريعة التجعد...

الكتان.. الحاضر الرائع في أزياء الرجل الأنيق

::
الكتان.. الحاضر الرائع أزياء الرجل الأنيق

على الرغم من أن الملابس المصنوعة من الكتان سريعة التجعد ويتطلب كيها جهدًا وخبرة لكنها من الأقمشة المناسبة جدًّا للطقس الحار والرطب.

يُعدُّ الكتان Linen البلجيكي على نطاق واسع من أرقى أنواع الأقمشة على مستوى العالم.

الأقمشة التي تحمل علامة جودة الكتان البلجيكي تحتوي على 85٪ على الأقل من ألياف الكتان الأوروبية، وهي منسوجة في بلجيكا.

هذه المنتجات لديها شهادة منشأ، ما يسمح بتعقبها إلى مصدرها.

يمتاز الكتان البلجيكي بمتانته ونعومته وخلوه من العقد والشوائب، إذ إنه مستخرج من أجود أنواع بذور الكتان المزروعة في بلجيكا وفرنسا وهولندا بالأساليب التقليدية الطبيعية.

تستعمل أفضل الجذوع لاستخراج الألياف، بينما الأجزاء المتبقية، مثل بذر الكتان والزيت والقش والسيقان منخفضة الجودة تتحول إلى منتجات أخرى مثل الصابون والزيوت المغذية الصحية، والورق وعلف الماشية وغير ذلك.
الكتان.. الحاضر الرائع أزياء الرجل الأنيق
الكتان.. الحاضر الرائع أزياء الرجل الأنيق
::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: آنآقة آدم ‘


hg;jhk>> hgphqv hgvhzu td H.dhx hgv[g hgHkdr

]]>
آنآقة آدم ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26194
سورة الزلزلة - بصوت الشيخ صلاح بوخاطر http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26193&goto=newpost Wed, 14 Sep 2022 17:34:44 GMT
سورة الزلزلة - بصوت الشيخ صلاح بوخاطر

https://www.youtube.com/watch?v=MguT...ature=youtu.be


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: جدآئل من آلآبدآع ♪


s,vm hg.g.gm - fw,j hgado wghp f,oh'v

]]>
غصة الوريد http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26193
سورة البينة - بصوت الشيخ صلاح بوخاطر http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26192&goto=newpost Wed, 14 Sep 2022 17:29:37 GMT
سورة البينة - بصوت الشيخ صلاح بوخاطر

https://www.youtube.com/watch?v=zitB...ature=youtu.be


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: جدآئل من آلآبدآع ♪


s,vm hgfdkm - fw,j hgado wghp f,oh'v

]]>
غصة الوريد http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26192
خلفيات ايفون دعاء 2022 http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26191&goto=newpost Wed, 14 Sep 2022 06:21:06 GMT :: صورة: https://up6.cc/2022/09/166313493556091.jpg (https://up6.cc/) صورة: https://up6.cc/2022/09/166313493557532.jpg (https://up6.cc/) صورة:...
خلفيات ايفون دعاء 2022

::
خلفيات ايفون دعاء 2022
خلفيات ايفون دعاء 2022
خلفيات ايفون دعاء 2022
خلفيات ايفون دعاء 2022
خلفيات ايفون دعاء 2022
خلفيات ايفون دعاء 2022
خلفيات ايفون دعاء 2022
::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media


ogtdhj hdt,k ]uhx 2022

]]>
-خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26191
أطعمة غنية بالزنك لدعم المناعة http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26190&goto=newpost Tue, 13 Sep 2022 10:29:40 GMT :: صورة: https://up6.cc/2022/09/166306471747154.jpg (https://up6.cc/) السبانخ يمكن أن يساعدك تناول كوبين من السبانخ يوميًا على تلبية متطلباتك من...
أطعمة غنية بالزنك لدعم المناعة

::
أطعمة غنية بالزنك لدعم المناعة
السبانخ
يمكن أن يساعدك تناول كوبين من السبانخ يوميًا على تلبية متطلباتك من الزنك لليوم الذي يبلغ 10 جرامات للنساء و 12 جرامًا للرجال.

الفطر
إلى جانب كونه عنصرًا غذائيًا غنيًا بالزنك ، فإن الفطر مليء بالألياف ومضادات الأكسدة والبروتينات. هم الخيار الأمثل لتناول المغذيات الصحية. 5 فطر مثالي للاستهلاك اليومي.

الحمص
يُعرف أيضًا باسم Kabuli Chana ، ويستخدم الحمص كعنصر بطل في العديد من المذاقات اللذيذة. إنه غذاء يحتوي على الزنك والفيتامينات والمعادن . يساعد الحمص على الهضم ، كما أنه يحسن إدارة الوزن. 3 كوب من الحمص يكفي للاستهلاك اليومي.

المكسرات
المكسرات عبارة عن وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية تقدم مجموعة من الفوائد الصحية وجرعات عالية من الزنك. إلى جانب الزنك، المكسرات غنية أيضًا بالكربوهيدرات والدهون الصحية والسيلينيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ . يمكن أن تساعدك كمية متواضعة من الكاجو والجوز واللوز كل يوم على تلبية متطلبات الزنك الخاصة بك.

بذور السمسم
تستخدم بذور السمسم لإضافة القرمشة أو السماكة أو كليهما إلى العصائر والزبادي. كما أنها من الأطعمة المشهورة الغنية بالزنك . استخدم 1-2 ملاعق كبيرة من بذور السمسم لرشها فوق العصير أو السلطة أو الزبادي. هذا يكفي لاستهلاك الزنك في يوم واحد.


البيض
البيض مفيد لاحتياجات الجسم من البروتين والزنك. 3 بيضات كاملة في اليوم هي الكمية المناسبة لاحتياجاتك اليومية من الزنك.

الموز
يوصى بحق الموز باعتباره ثمرة لبناء القوة. ذلك لأن الموز يحتوي على الزنك. يكفي تناول حبتين من الموز يوميًا لتناول الزنك يوميًا.

بذور اليقطين
قم بتضمين حفنة من بذور اليقطين في نظامك الغذائي للحفاظ على تغذية جسمك بالزنك. أضف هذه البذور إلى السلطات أو دقيق الشوفان أو الحلويات لجعل تناولها لذيذًا ومفيدًا.

مسحوق الكاكاو
هذه فرصتك لخبز كعكة ترضي روحك باستخدام مسحوق الكاكاو. إنه غني بالزنك ويمنحك أيضًا عذرًا للحصول على علاج حلو ومغذي أيضًا بمعنى ما.

اللبن الرائب
إذا كان وعاء من اللبن الرائب جزءًا من غدائك أو عشاءك الروتيني، فأنت بالفعل تتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على الزنك. إذا لم يكن الأمر كذلك، يجب أن تبدأ لأن اللبن الرائب يوفر كميات مناسبة من الزنك ويمكن إضافته بسهولة إلى نظامك الغذائي اليومي.

دقيق الشوفان
يمكن أن يكون فطورك الصباحي جرعة غنية بالزنك إذا كنت تأكل دقيق الشوفان فيه. إنه غذاء مشهور يحتوي على الزنك. يمكنك حتى طهي دقيق الشوفان لإعداد وجبة لذيذة ولذيذة. يعتبر تناول 1-2 أكواب من دقيق الشوفان يوميًا مثاليًا للحصول على كمية متوازنة من الزنك.

اللحوم
اللحوم مصدر كبير للزنك. فقط تأكد من تناوله بشكل بسيط ومحمص. يمكن أن يؤدي جعله حارًا جدًا ودهنيًا إلى نتائج عكسية. 100-150 جراماً من اللحوم أكثر من كافية لمتطلبات الزنك اليومية. تأكد من أنك إذا كنت تستهلك اللحوم الحمراء لهذا الغرض ، يجب أن تكون خالية من الزيت.

المحار
إذا كنت من محبي المأكولات البحرية، فإن المحار هو الطعام المليء بالزنك الذي يجب عليك تناوله. يجب أن تأكل المحار طازجًا وخامًا، ويضيف 6-7 محار ما يكفي لوجبة جيدة غنية بالزنك.

الجوز
تناول حفنة من الجوز في الصباح وتناولها كوجبة خفيفة سريعة في الصباح. هذا كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق أهدافك من الزنك لهذا اليوم.

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،


H'ulm ykdm fhg.k; g]ul hglkhum

]]>
- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26190
كورولا كروس 2023.. عصرية ومبتكرة http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26189&goto=newpost Tue, 13 Sep 2022 10:28:52 GMT :: في العام الماضي، ظهرت كورولا كروس لأول مرة وسط ضجة كبيرة، حيث طُبقت منصة سيارة كورولا المدمجة الأكثر مبيعًا على سيارة كروس أوفر صغيرة. وفي عام...
كورولا كروس 2023.. عصرية ومبتكرة

::
في العام الماضي، ظهرت كورولا كروس لأول مرة وسط ضجة كبيرة، حيث طُبقت منصة سيارة كورولا المدمجة الأكثر مبيعًا على سيارة كروس أوفر صغيرة. وفي عام 2023، تهدف كورولا كروس إلى البناء على نجاحها مع طراز هجين جديد.
كورولا كروس 2023.. عصرية ومبتكرة
الجديد في سيارة كورولا كروس 2023
جنبا إلى جنب مع الطراز الهجين الجديد، توسع كورولا كروس 2023 تشكيلتها الحالية، عبر إضافة فئات S وSE وXSE الجديدة.

تتوافر كورولا كروس الجديدة أيضا بنظام معلومات جديد مميز، وهي تضم شاشة تعمل باللمس مقاس 8.0 بوصات، بالإضافة إلى احتوائها على خاصيتي آبل كار بلاي وأندرويد أوتو Apple CarPlay وAndroid Auto، جنباً إلى جنب مع التنقل المستند إلى السحابة، والتحديثات عبر الهواء (OTA) -إحدى الطرق لتوزيع تحديثات البرامج- علاوة على ذلك، أضافت كورولا 2023 منافذ شحن USB-C إلى سيارتها الجديدة.

مواصفات كورولا كروس 2023
كورولا كروس 2023.. عصرية ومبتكرة
التصميم الخارجي
جاء التصميم الخارجي لسيارة تويوتا كورولا كروس هايبرد 2023 متوافقاً تماماً مع توقعات العملاء، إذ اشتمل على الكثير من الميزات، من بينها الإطارات المتينة التي تساعد السيارة على السير بثبات، على كل الطرق، حتى الصعب منها.

كما صُممت السيارة بمصابيح تساعد على الرؤية بوضوح في الأماكن المعتمة، إضافة إلى المصابيح النهارية، وكذلك المصابيح التي تساعد على الرؤية وسط الضباب.

السيارة تتوافر أيضًا بخاصية الإنذار المانع للسرقة، والإنذارات التي تقي من حوادث التصادم، مع مكبرات الصوت ذات الجودة العالية.

كورولا كروس 2023.. عصرية ومبتكرة
التصميم الداخلي
يتماشى حجم مقصورة تويوتا كورولا كروس هايبرد 2023 مع معظم منافسيها في فئتها.

هناك قدر كبير من المساحة المخصصة للأقدام في الأمام، لكن بعض سيارات الدفع الرباعي الصغيرة الحجم أكبر في الصف الثاني.

تتمايز الطرازات المزودة بنظام الدفع الرباعي (AWD) بسعة شحن أقل قليلاً خلف الصف الثاني، ولم تعلن تويوتا بعد عن مساحة حمولة مع إمكانية طي الصف الثاني لأسفل.

المحرك والأداء
تويوتا كورولا كروس 2023 من الداخل تبدو رائعة للغاية.

توفر السيارة خيارين لتوليد القوة: محرك رباعي الأسطوانات سعة 2.0 لتر، ومحرك هجين جديد يجمع بين محرك رباعي الأسطوانات سعة 2.0 لتر وثلاثة محركات كهربائية.

فيما يلي ناتج القدرة الحصانية والاقتصاد في استهلاك الوقود لمحركي كورولا كروس:

كورولا كروس تعمل بالغاز: 169 حصانًا؛ الأميال المقطوعة بالغاز تصل إلى 32 ميلاً في الجالون مجتمعة.
كورولا كروس هايبرد: 194 حصانًا. الأميال المقطوعة بالغاز تصل إلى 37 ميلاً في الجالون مجتمعة.
سيارة كورولا كروس هايبرد ليس فقط أكثر كفاءة من الطراز الذي يعمل بالغاز، ولكنه أيضًا أكثر قوة. تُترجم هذه القوة الإضافية إلى تسارع أعلى، حيث تبلغ سرعة هذه السيارة من 0 إلى 60 ميلاً في الساعة لمدة 8.0 ثانية، مقارنة بـ 9.2 ثانية للطراز الذي يعمل بالغاز.
فيما يتعلق بنظام القيادة، تأتي جميع طرازات كورولا كروس هايبرد قياسية بالدفع الرباعي، بينما توفر كورولا كروس التي تعمل بالغاز خيارًا بين الدفع بالعجلات الأمامية، أو الدفع الرباعي.

اقرأ أيضًا: كيف تختار الزيت المناسب للسيارة؟

معايير السلامة والأمان
جرى تجهيز كل سيارات كورولا كروس بمجموعة Toyota Safety Sense 3.0 لمساعدة السائق، وبميزات السلامة النشطة.

وتشتمل تلك المجموعة على نظام تثبيت السرعة التكيفي، ونظام المساعدة في الحفاظ على المسار، والتحذير من مغادرة المسار، وخاصية المساعدة في صعود المرتفعات بكل الفئات، وفرامل الطوارئ التلقائية الأمامية، وعوارض عالية أوتوماتيكية، وتنبيه خلفي لحركة المرور ومراقبة النقاط العمياء، إضافة لتوافر تسع وسائد هوائية قياسية.

نظام المعلومات والاتصال والترفيه
من لوحة القيادة في سيارة كورولا كروس، تظهر شاشة عرض معلومات وترفيه مربعة أنيقة تعمل بأحدث واجهة برامج من تويوتا.

تتوافر السيارة أيضًا بخاصيتي آبل كار بلاي، وأندرويد أوتو، وراديو القمر الصناعي SiriusXM، لكن أنظمة الشحن اللاسلكي للهواتف الذكية ومنافذ شحن "يو إس بي" للمقاعد الخلفية ونظام ستيريو JBL تأتي اختيارية.

مميزات تويوتا كورولا كروس هايبرد 2023
تأتي سيارة كورولا كروس 2023 بالعديد من الميزات:

-تحصل كل سيارة كورولا كروس الآن على نظام معلومات ترفيهي بشاشة تعمل باللمس مقاس 8.0 بوصات يتميز بوظائف لاسلكية جديدة لأنظمة آبل كار بلاي، وأندرويد أوتو، بالإضافة إلى مساعد رقمي "Hey Toyota" والتحديثات عبر الهواء والتنقل باستخدام بيانات جوجل.

-يتوفر أيضاً نظام صوتي مكوّن من ستة مكبرات صوت قياسية، كما يتوفر إعداد ممتاز من تسعة مكبرات صوت JBL.

-تشتمل الفئة الأعلى من السيارة على باب خلفي كهربائي.

موعد طرح كورولا كروس
من المحتمل أن تتوافر تويوتا كورولا كروس 2023 وكورولا كروس هايبرد في أواخر صيف / أوائل خريف 2022.

وستكون السيارتان متوافرتين لدى وكلاء تويوتا في جميع أنحاء الولايات المتحدة، وفي مختلف الأسواق العالمية.

ألوان كورولا كروس 2023
كشفت تويوتا عن خيارات ألوان الطلاء الخارجي لسيارتها كورولا كروس هايبرد ومنها:

الأحمر القرمزي.
الفضي السماوي.
الأزرق.
الأبيض.
فئات كورولا كروس 2023
تُطرح سيارة كورولا كروس 2023 في المملكة العربية السعودية بفئات ثلاث منذ جيلها الأول وهي:

E
XLE
LTD
اقرأ أيضًا:ما فائدة فلتر هواء السيارة؟

سعر تويوتا كورولا كروس 2023 في السعودية
تختلف أسعار السيارة باختلاف الفئة على النحو التالي:

يصل سعر فئة LE ، وهي أقل فئة من السيارة، إلى 87,000 ريال، وكان في السابق: 84,000 ريال.
يصل سعر فئة "نصف فل" و هي XLE إلى 96,000 ريال، وكانت في السابق بقيمة 90,000.
وأخيراً يصل سعر أعلى فئة في السيارة "فل كامل" LTD إلى 109,000 ريال، مقارنة بسعرها في السابق ( 101,000 ريال).

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - عالم السيارات ‘


;,v,gh ;v,s 2023>> uwvdm ,lfj;vm

]]>
- عالم السيارات ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26189
أسباب ثعلبة الذقن http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26188&goto=newpost Sat, 03 Sep 2022 17:54:48 GMT :: صورة: https://up6.cc/2022/09/166222664345112.jpg (https://up6.cc/) ثعلبة الذقن هو شكل من أشكال داء الثعلبة، وهو مرض مناعي ذاتي يضر بصيلات...
أسباب ثعلبة الذقن

::
أسباب ثعلبة الذقن

ثعلبة الذقن هو شكل من أشكال داء الثعلبة، وهو مرض مناعي ذاتي يضر بصيلات شعرك. في الموضوع التالي، نشرح لك بالضبط ما هو داء ثعلبة الذقن، وأسباب ثعلبة الذقن،
وكيف يمكنك علاج تساقط الشعر الذي يؤثر على شاربك ولحيتك وشعر وجهك.

ثعلبة الذقن
داء الثعلبة هو شكل محدد من أمراض المناعة الذاتية، نتكلم بالتحديد عن داء الثعلبة الذي يستهدف شعر الذقن
الثعلبة البقعية هي شكل من أشكال تساقط الشعر المناعي الذاتي. على عكس الصلع الذكوري، الذي يتسبب عادةً في تساقط شعرك بنمط معين (على سبيل المثال، انحسار خط الشعر أو بقعة صلعاء على تاجك)،
يتسبب داء الثعلبة في فقدان الشعر في بقع صغيرة غير عادية الشكل.

في معظم الأحيان، تكون هذه البقع بحجم عملة معدنية تقريبًا، على الرغم من أنها يمكن أن تكون أكبر من ذلك بكثير.

تحدث الثعلبة البقعية عندما يهاجم جهازك المناعي عن طريق الخطأ بصيلات الشعر باعتبارها مادة غريبة غير صحية. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي تلف الجهاز المناعي إلى تصغير بصيلات الشعر،
مما يمنعها من إنتاج شعر جديد.

عادة، تسبب داء الثعلبة فقدان الشعر على شكل بقع من فروة رأسك. من ناحية أخرى، تؤثر ثعلبة الذقن أو كما تعرف "بثعلبة باربي" على لحيتك. إذا كنت عرضة للإصابة بداء الثعلبة،
فقد تلاحظ تساقط الشعر على وجنتيك، وذقنك، وعنقك وحول شفتك العليا.

يحدث تساقط الشعر من داء الثعلبة عادة في بقع صغيرة. قد تلاحظ بقعة واحدة أو أكثر بحجم عملة معدنية على خط الفك أو على رقبتك إما بشعر وجه رقيق أو بدون شعر وجه على الإطلاق.

في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب داء ثعلبة الذقن في فقدان شعر اللحية بالكامل، على الرغم من أن هذا ليس شائعًا ويحدث عادةً فقط بعد تساقط الشعر غير المكتمل.

تساقط الشعر من داء الثعلبة لا يكون دائمًا. ومع ذلك، فمن الشائع جدًا أن يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بشكل متقطع على مدار عدة سنوات، مع إعادة نمو الشعر وتساقطه مرة أخرى في بقع معينة.

أسباب ثعلبة الذقن
تمامًا مثل داء الثعلبة البقعية، فإن الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من سبب حدوث داء ثعلبة الذقن. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يُعتقد أنها عوامل خطر ومحفزات محتملة:

أمراض المناعة الذاتية: الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية، مثل الصدفية وداء السكري من النوع 1 والذئبة والبهاق،
هم أكثر عرضة للإصابة بداء ثعلبة الذقن من الأشخاص غير المصابين بأمراض المناعة الذاتية.

عائلة مصابة بأمراض المناعة الذاتية: يزداد خطر الإصابة بالثعلبة أيضًا إذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من أمراض المناعة الذاتية.
عوامل وراثية أخرى: تحدث داء الثعلبة بشكل متكرر لدى الأشخاص المصابين بالربو والحساسية وأشكال أخرى من الثعلبة، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أفراد الأسرة الذين يعانون من هذه الحالات.
على الرغم من أنه لم يتم تأكيده بعد، يعتقد الخبراء أن داء الثعلبة البقعية وثعلبة الذقن يمكن أن تنجم عن عامل بيئي خارجي، مثل الإجهاد أو الإصابة.

في معظم الأحيان، يحدث تساقط الشعر من داء الثعلبة على مدار عدة أسابيع، مع وجود بقع مماثلة في الحجم إلى الربع. غالبًا ما يسبقها حكة في مناطق لحيتك التي تتساقط الشعر، بالإضافة إلى تهيج واحمرار.

مثل داء الثعلبة، من الشائع الحصول على الشعيرات الصغيرة والقصيرة التي تكون أضيق في الأسفل منها في الجزء العلوي، وتنمو حول بقع الصلع وبها.

يلاحظ بعض الأشخاص المصابين بداء ثعلبة الذقن تغيرات في أظافرهم قبل تساقط الشعر. من الشائع حدوث انقسام وأضرار أخرى لأظافرك قبل تساقط الشعر. وفقًا لدراسات معينة، يعاني ما يقرب من 65 في المائة من الأشخاص المصابين بالثعلبة البقعية من درجة معينة من تغيرات الأظافر.

يمكن أن تصيب الثعلبة الأشخاص من جميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال. نظرًا لأن داء الثعلبة يؤثر على شعر الوجه وليس فقط شعر فروة الرأس، فإنه يحدث فقط عند الرجال الذين يبلغون من العمر ما يكفي لنمو شعر الوجه.

علاج ثعلبة الذقن
التشخيص هو الخطوة الأولى في علاج داء ثعلبة الذقن. إذا لاحظت ظهور بقع صلعاء في لحيتك، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية. سيكون قادر عادة على تشخيص داء الثعلبة عن طريق استخراج وتحليل شعرك. [1][2]
هناك العديد من العلاجات المتاحة لمرض الثعلبة. سيوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بخيار علاج مناسب بناءً على عوامل مثل شدة تساقط شعرك وصحتك العامة وعوامل أخرى. تشمل علاجات داء الثعلبة:

الستيرويدات القشرية: تعمل الكورتيكوستيرويدات الموضعية والحقن على تثبيط جهاز المناعة، مما يجعلها مفيدة في علاج تساقط الشعر الموضعي. عادة ما يكون هذا هو العلاج الأولي للثعلبة البقعية، وكذلك داء ثعلبة الذقن.
يمكن أن يستمر العلاج بالكورتيكوستيرويدات لعدة أشهر، اعتمادًا على شدة ثعلبة الذقن لديك.

أنثرالين: هذا دواء موضعي مصمم للتحكم في نمو الجلد. على الرغم من أن anthralin يستخدم عادة لعلاج الصدفية، فإنه يستخدم أيضًا أحيانًا لعلاج داء الثعلبة وأنواع أخرى من تساقط الشعر المناعي الذاتي.
مينوكسيديل: المينوكسيديل دواء موضعي يعمل على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يساعد على تحفيز النمو. عند استخدام المينوكسيديل، تدخل بصيلات شعرك بسرعة في مرحلة التنامي في دورة نموها، مما يعزز نمو الشعر المستدام.
غالبًا ما يستخدم المينوكسيديل الموضعي لعلاج داء الثعلبة. عند استخدامه يوميًا، يمكن أن يساعد في تسريع إعادة نمو الشعر وتحسين سمكه في المناطق المتضررة من تساقط الشعر الناتج عن المناعة الذاتية.

علاج Diphencyprone: هو دواء موضعي يوضع على مناطق الجلد المصابة بداء الثعلبة. يمكن أن يتسبب diphencyprone في تقليل جهاز المناعة للالتهاب واستعادة بعض نمو الشعر.
غالبًا ما يصف الأطباء العديد من الأدوية في وقت واحد لعلاج داء الثعلبة، بالإضافة إلى أشكال أخرى من تساقط الشعر الناتج عن المناعة الذاتية.

يمكن أن يكون علاج داء الثعلبة عملية بطيئة. قد يستغرق الأمر عدة أشهر قبل أن تتحسن الحالة. ليس من الممكن دائمًا استعادة كل الشعر الذي فقدته،
مما يعني أنه قد يكون لديك بعض بقع الفارغة المستمرة حتى بعد العلاج.

من الشائع أيضًا أن ينمو شعرك مرة أخرى بلون أو نسيج مختلف قليلاً ، أو أن يكون بمستوى سُمك مختلف عما كان عليه من قبل.

إذا كنت تعاني من مناطق صلعاء بشكل مستمر بعد علاج داء الثعلبة، فمن الممكن عادةً استعادة هذه المناطق من لحيتك من خلال جراحة زراعة الذقن واللحية.
باستخدام نفس تقنيات الاستخراج المستخدمة في زراعة شعر فروة الرأس، يمكن للطبيب زرع الشعر الموجود في لحيتك.

مثل زراعة شعر فروة الرأس. ومع ذلك، فإن النتائج تبدو طبيعية ودائمة، مما يسمح لك باستعادة لحيتك بالكامل إذا لم تكن العلاجات الأخرى فعالة.

هل ثعلبة الذقن معدية؟
الثعلبة ليست معدية.
الأفراد الذين يصابون بالثعلبة عادة ما يكون لديهم تاريخ عائلي ونوع من المحفزات البيئية، مثل الإجهاد العاطفي أو البدني.


::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: آنآقة آدم ‘


Hsfhf eugfm hg`rk

]]>
آنآقة آدم ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26188
حلاوة كورن فلكس http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26187&goto=newpost Sat, 03 Sep 2022 17:46:34 GMT :: صورة: https://up6.cc/2022/09/166222664343751.jpg (https://up6.cc/) المكوّنات كورن فليكس ( بنكهة الشوكولاتة - كوب ونصف) شوكولاتة دهن (ربع...
حلاوة كورن فلكس

::
حلاوة كورن فلكس
المكوّنات
كورن فليكس ( بنكهة الشوكولاتة - كوب ونصف)

شوكولاتة دهن (ربع كوب )

قشطة (علبة)

للتزيين

كورن فليكس (بنكهة الشوكولاتة - ربع كوب )

طريقة التحضير
_في وعاء، نخلط شوكولاتة الدهن والقشطة.
_نضيف الكورن فليكس ونخلط المكونات حتى تتداخل.
_نشكّل كرات متساوية الحجم من الحلى نغلّفها بالكورن فليكس.
_نضع كرات الحلى على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. ندخلها إلى الفريزر حتى تجمد.
_نقدّم الحلى على السفرة. ألف صحة!

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘


pgh,m ;,vk tg;s

]]>
- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26187
صور للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022 http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26186&goto=newpost Sat, 03 Sep 2022 12:04:45 GMT :: صورة: https://up6.cc/2022/09/16622057123291.jpg (https://up6.cc/) صورة: https://up6.cc/2022/09/166220571234492.jpg (https://up6.cc/) صورة:...
صور للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022

::
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022
للتصميم عالية الجودة أكواب قهوة 2022

::


المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: جدآئل من آلآبدآع ♪


w,v ggjwldl uhgdm hg[,]m H;,hf ri,m 2022

]]>
http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=26186