شوربة عدس بالخضار دايت
::
https://mrkzgulfup.com/uploads/16512412552672.jpg البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الجزر : 2 حبة (مبشور) - الكرفس : عود (مفروم) - الثوم : فصّان (مهروس) - ورق غار : 1 ورقة - أوريغانو : ملعقة صغيرة - طماطم : كوب (مفرومة) - عدس بنّي : 2 كوب - الماء : 8 اكواب - ملح : حسب الرغبة طريقة التحضير اغسلي العدس وصفيه جيداً ثم اتركيه جانباً. سخني الزيت في قدر عميق على النار، وأضيفي البصل والجزر والكرفس وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى يذبل البصل. أضيفي الثوم وورقة الغار والأوريغانو ثم قلبي لحوالي 3 دقائق. أضيفي العدس في القدر فوق المكونات. صُبي الماء وأضيفي الطماطم، واتركي الخليط على النار ليغلي ومن ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه على النار لمدة 35 دقيقة حتى ينضج العدس. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وقدميها مع الخبز المحمص. :: |
رد: شوربة عدس بالخضار دايت
أحسن الله إليك ، ورضي عنك وأرضاك
|
رد: شوربة عدس بالخضار دايت
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
رد: شوربة عدس بالخضار دايت
سلمت يداك \ وسلم لنآ ذوقك
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك |
الساعة الآن 06:16 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010