تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 31-05-2021, 01:53 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 25-11-2021 (07:06 AM)
 المشاركات : 23,250 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سلطة الملفوف الأحمر للدايت



::
سلطة الملفوف الأحمر للدايت
الملفوف الأحمر : رأس
- الذرة : كوب (معلبة)
- البصل : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير
افرمي الملفوف ثم البصل فرماً ناعماً ثم ضعي الشرائح في طبق.
قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم وأضيفيها إلى الطبق.
زيدي البقدونس والذرة، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح.
قدمي السلطة إلى جانب أطباقك الرئيسية.


::




sg'm hglgt,t hgHplv gg]hdj hglgt,t hgHplv



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 01-06-2021, 08:36 AM   #2
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-11-2021 (07:57 AM)
 المشاركات : 34,279 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: سلطة الملفوف الأحمر للدايت



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 01-06-2021, 02:19 PM   #3
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 27-11-2021 (08:04 AM)
 المشاركات : 21,835 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: سلطة الملفوف الأحمر للدايت



أحسن الله إليك ، ورضي عنك وأرضاك


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس
قديم 13-06-2021, 06:44 PM   #4
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 27-11-2021 (09:11 PM)
 المشاركات : 8,504 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: سلطة الملفوف الأحمر للدايت



يعطيك الف الف عافيه على الطرح
ودي لسمووك


 
 توقيع : غصة الوريد


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للدايت, الملفوف, الأحمر, سلطة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الخيار مع البطيخ الأحمر пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 21-07-2017 01:22 AM
سلطة الملفوف والجزر пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 07-12-2016 09:51 PM
سلطة الملفوف صحية سهلة وسريعة / سلطه اللهانه الحمراء пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 1 13-07-2016 12:16 PM
سلطات رمضانيه 2013 , طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر مع الفراولة والجوز 2013,طريقة عمل سلطة الملفوف غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 17-07-2013 05:20 PM
طريقه عمل شوربه الملفوف 2012 ، شوربة الملفوف ، خطوات شوربة الملفوف 2013 حنين - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 04-02-2013 05:27 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:19 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @