بالفاكهة

: ::

من الجيد أن ندخل خمائر الزبادي في نظامنا الغذائي ، خصوصا بعدما تعودنا علي تناوله في وجبات السحور ، وهو يريح الجهاز الهضمي ويعطي شعورا بالشبع ، ويساعد علي تخفيض الوزن . وقد إخترت لكِ طريقة سهلة وجذابة لإعداد كوكتيل الزبادي بالفاكهة ، وأترك لكِ إضافة إبتكاراتك ولمساتك الجميلة لإعداد كؤوس الكوكتيل...

المكونات 2½ أكواب أو 600 مل من الماء 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيلا 5 من صفار البيض 4 ملاعق طعام من دقيق الذرة 2 رزم من عجينة باف باستري٬ المجلّدة 3½ أكواب أو 800 غ من سلطة الفواكه٬ فاكهة طازجة مقطّعة ½ كوب أو 150 غ من مربّى المشمش طريقة...