اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-07-2016, 04:02 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
لإنقاص الوزن الزائد
ولإنقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عدة صور منها:
- تعصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر حليب، ويحرك بالملعقة ويشرب صباحاً قبل الإفطار. - ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.. ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان. - وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه. ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر. - ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا
gYkrhw hg,.k hg.hz] hgshzp |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لإنقاص, السائح, الوزن |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد البن الاخضر في انقاص الوزن الزائد خلال شهر | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 05-06-2016 02:32 PM |
ريجيم الليمون لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع | فرحةعمري | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 26-11-2015 01:19 PM |
ريجيم بذر الكتان لإنقاص 4 كيلو أسبوعياً | غالية قيس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 02-10-2015 11:13 AM |
أفضل 5 مشروبات لم تسمعي بها من قبل لإنقاص الوزن | منى م | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 12-06-2015 12:40 PM |
أسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 02-06-2013 10:35 PM |