أقـضي على همـك قبل ان يقضي عليك

كم مرة

تعجز عن البكاء ..
ولكن الألم مازال يسكن قلبك..
.والحرقة تعصرك


خوف + هم + حزن + تردد + قهر


هذه بعضاً من الأحاسيس التي
ربما قد أحسست بها يوما ما...


ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا
الدفينه التي لا ترقى للسطح ...


هل تريد بالفعل التخلص من همومك ...؟


إذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب
أعمل الآتي .. وبدون تردد ..


أكتب كل مايحزنك ..
كل همومك .. كل مشاكلك ..


أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق
وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ..


أكتب وبدون خجل أو استحياء
فلا أحد سوف يطلع على ماكتبت...!


سوى الله عز وجل،،




أكتب وأكتب وحتى لو استمرت
تلك العملية أيام ..


فقط أكتب وَ لا تقرأ ماكتبت ..!


بعد ذلك قم وبدون تردد
وأحرق تلك الورقة ..


أحرق تلك الأوراق وأستشعر
بذلك أنك تحرق همومك معاها..


سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد...!!!


ومعها همومك ..


وتذكر أنك لن تستطيع بعدها
رؤية ماكتبت لأنه أصبح رماد ا


ومعها أيضا همومك...


لاتحاول أن تتذكر تلك الهموم
لأنها أصبحت رماداً..


ومهم جداً أن تقتنع بأن همومك
احترقت وتحولت إلى رماد فعلاً


صحيح العملية يوجد بها خيال
وصعب التخلص من هذه
الهموم بسهوله لكن


العملية نفسياً وحاول أن تتحكم
بنفسيتك قليلاً وأقنع نفسك
بأن العملية سوف تنجح


ولا تستعجل النتائج لأن النتيجة
تأتي مع مرور الوقت ،،


وأولاً وأخيراً أجعل أيمانك بالقادر
على كل شئ أكبر واستعن به
على كل شئ وبكل شئ ،،


وأخيـٍراً ..


أقـضي علىً همـكْ ()"

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘

---

HrJqd ugn ilJ; rfg hk drqd ugd; drqd ugd;

ماننحرمُ منك ولا . من جمالً مواضيعكً الرائعهً