اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19-04-2013, 05:20 PM | #1 |
|
السمك واهميته للأطفال 2013 , فوائد السمك للاطفال 2014
نصح البروفيسور الألماني تورستين شافير الأمهات باستبدال اللحوم التي يقمن بإضافتها إلى وجبة الرُضع -المكونة من هريس الخضروات والبطاطس- بالأسماك من حين إلى آخر، لوقايتهم من الإصابة بالحساسية. وقال أخصائي أمراض الحساسية من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية إن أفضل نوعيات الأسماك المناسبة لهذا الغرض هي الغنية بالدهون كالسلمون، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية المشبعة، وعلى رأسها أوميغا 3 التي تتمتع بفائدة كبيرة لجسم الطفل وتُمثل أيضاً أحد أهم المقومات الأساسية في حمايته من أمراض الحساسية، مثل حمى القش والتهاب الجلد العصبي. وينصح الطبيب الألماني الأمهات باستبدال اللحوم في وجبة الرُضع بمقدار ثلاثين غراماً من هذه الأسماك مرة أو مرتين أسبوعياً، مع ضرورة الانتباه إلى خلو هذه الأسماك تماماً من العظام، عند استخدامها داخل أطعمة الرضيع. وأوضح شايفر أنه من الأفضل طهي الأسماك وحدها أولاً قبل إضافتها إلى البطاطس وباقي الخضروات، أو أن يتم سلقهما معاً في إناء واحد. وكي تكتمل العناصر الغذائية المهمة لجسم الرضيع داخل هذه الوجبة، أشار شايفر إلى إمكانية إضافة عصير الفاكهة الغني بفيتامين (ج) مع قليل من الزيت.
hgsl; ,hildji ggH'thg 2013 < t,hz] ggh'thg 2014 ggH'thg ggh'thg |
|
20-04-2013, 08:11 AM | #2 | |
|
رد: السمك واهميته للأطفال 2013 , فوائد السمك للاطفال 2014
/
الله يعطيك العافيه ويسسسلم يديك ماننحرم دمتي بحفظ الله ورعايته |
|
|
30-05-2013, 10:05 PM | #3 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: السمك واهميته للأطفال 2013 , فوائد السمك للاطفال 2014
موضوع مهم للغايه
شاكره لكِ جهودك ينقل لقسم آمهآت وَ برآعم ‘ |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
2014, للأطفال, للاطفال, السمك, واهميته |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
السمك الاحمر 2013 , طريقه تحضير السمك الاحمر 2013 , مقادير السمك الاحمر 2013 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 07-10-2013 02:33 PM |
وصفة كبسة السمك بالشبت 2013 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 08-06-2013 01:26 AM |
طريقه عمل شرائح السمك مع صلصة الحبق 2013 , السمك مع الصلصله 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 07-06-2013 01:10 AM |
طريقة اصابع السمك 2013 , اصابع السمك 2013 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 11-02-2013 02:01 PM |
للجلطات زيت السمك | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 6 | 04-09-2012 12:26 AM |