اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-01-2017, 08:40 AM | #1 | |
|
أطعمة صحية لا تعرفينها هي الأهم في عام 2017
:
إن صحة الإنسان تبدأ من طعامه، وطريقة تناوله لغذائه. وفي يومنا هذا أصبحت ثقافة التغذية شائعة بين الناس وتزداد انتشاراً يوماً بعد يوم. ولذلك سيحمل عام 2017 معه المزيد من ثقافة التغذية والعديد من الأطعمة الجديدة التي ستحتل قائمة الأطعمة الصحية في الأسواق وعلى قوائم الطعام في المطاعم في جميع أنحاء العالم لما تحتويه هذه الأغذية من فائدة ومنفعة. إليك إذاً قائمة بأهم الأطعمة الصحية لعام 2017 والتي قد تسمعين بها للمرة الأولى: : الكاكايا: هذه الفاكهة الغريبة من جنوب شرق آسيا غنية في البروتين والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. نكهة رائعة وملمس غريب تعد بديلة للحوم عند النباتيين. : الأمارانث: حبوب قديمة ظهرت واشتهرت في أمريكا الجنوبية تشبه الكينوا، إلا أنها غنية جداً بالبروتين والألياف وخالية من الغلوتين وتستخدم كبديلة للأرز أو الذرة أو القمح. : القرنبيط spigarello: المعروف أيضا باسم "spigarelloo الذي يعتبر من فصيلة البروكلى..نبات مغذي وممتاز يحمل الكثير من المنافع والفوائد. : أوبي: خضار جذرية تشبه البطاطا الحلوة لكن بلون أرجواني ساحر. شهيرة جداً في المطبخ الفلبيني. تعد ملون طعام طبيعي للكعك والحلويات والآيس كريم. : واكام: أعشاب بحرية معبأة بالفيتامينات الرائعة A, B2, E, D, K, CCوغنية بالحديد والكالسيوم والمغنسيوم الرائع للعضلات، واليود للغدة الدرقية. ::
H'ulm wpdm gh juvtdkih id hgHil td uhl 2017 H'ulm hggil juvtdkih |
|
|
11-01-2017, 06:07 PM | #2 | |
|
رد: أطعمة صحية لا تعرفينها هي الأهم في عام 2017
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
2017, أطعمة, اللهم, تعرفينها, صحية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أضرار جسيمة لا تعرفينها لمزيل طلاء الأظافر | пαнεɔ | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 2 | 21-11-2016 05:17 PM |
وسائط اللهم الهمه الفرج - | ام راشد | - صَخب آلجوآل | 5 | 01-09-2012 07:17 AM |
شوفو تفكير الأهل لمن تتأخرو ,,,! * | مَرٿ س̭نھہ | - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ | 2 | 26-05-2012 04:48 AM |
تنبيه هام جدا لا تقل اللهم إني صائم | ميسو ستي | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 12 | 08-10-2011 10:28 PM |
اللهم حرم وجه من يقراء هذا الموضوع عن الناار | ღ ღغـلا الـرووح ღ ღ | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 8 | 10-07-2011 06:01 PM |