اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
20-03-2019, 11:48 AM | #1 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
عصائر الفواكه تحمي من أمراض القلب
توصل أطباء هولنديون إلى أن تناول عصائر الفواكه بانتظام يحمي من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يكفي تناول كوب واحد في اليوم للوقاية من هذه الأمراض. وتعرضت عصائر الفواكه في الفترة الأخيرة إلى انتقادات شديدة بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر. ولكن نتائج البحوث التي أجراها خبراء المعهد الوطني للصحة العامة والبيئة، مع خبراء من جامعتي أوترخت ولاهاي للعلوم التطبيقية في هولندا، سمحت للباحثين بالتوصل إلى أن تناول عصائر الفواكه يساعد على الوقاية من حدوث اضطرابات خطيرة لها علاقة بعمل القلب، بحسب " ميديك فوروم ". وانتبه الباحثون خلال دراستهم للبيانات الطبية لـ 34.5 ألف شخص أعمارهم 20-69 سنة خلال 14 سنة، إلى تأثير تناول عصائر الفواكه بانتظام في عمل القلب والأوعية الدموية. وتبين أن الذين كانوا يتناولون سبعة أكواب من عصائر الفواكه أسبوعيا، انخفضت في صفوفهم نسبة الإصابات بالجلطة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقا لرأي الأخصائيين، فإنه بالإمكان تحسين عمل القلب والأوعية الدموية بمضادات الأكسدة الموجودة في عصائر الفاكهة. كما أن نسبة هذه المضادات في بعض العصائر تزداد بعد عملية البسترة، ونسبة احتواء العصائر على الفيتامينات والعناصر المفيدة لا تقل كثيرا عن نسبتها في الفواكه والخضروات. المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، uwhzv hgt,h;i jpld lk Hlvhq hgrgf hgt,h;i hgrgf jpld |
|
21-03-2019, 08:39 AM | #2 | |
|
رد: عصائر الفواكه تحمي من أمراض القلب
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أمراض, الفواكه, القلب, تحمي, عصائر |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الثوم يقي من أمراض القلب | пαнεɔ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 26-04-2017 08:22 PM |
الحمص يحفظ من التجاعيد ومن أمراض القلب والسرطان. | пαнεɔ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 24-10-2016 11:31 PM |
الفواكه الحمضية تحمي من مضاعفات السمنة | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 26-08-2016 03:36 PM |
البامية تحمي من السرطان وأمراض القلب | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 07-08-2016 12:20 AM |
البندق لتجنب أمراض القلب والسكروالسمنة | عمري رحيب | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 31-03-2016 03:08 AM |