اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-01-2016, 09:17 AM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
شوربة الكرفس حارقة لدُهون الأرداف و الأفخاذ
:
شوربة يتمّ تناولها لفترة لا تقلّ عن شهر يوميا والأفضل مرتان في اليوم. اهم شيء في تحضير هذه الشوربة عَدم وضع أي نقطة من الدّهون. المقادير: 5 حبات لفت . 2 عود كرفس. 2 جزر . 2 بصل . 5فصوص ثوم . توابل عطرية حسب الرغبة. الطريقة: نقطع المقاديرقطعًا متوسطة، ونضعها في مقدار 3 أكواب من الماء المغلي على نار هادئة. ويمكن إضافة الماء بنصف كوب اذا لم تنضج الخضار. من الأفضل تناول الشوربة دون خلط الخضار، أما إذا لم نستطع فنخلطها بالخلاط. من المكن إضافة الليمون لتحسين الطعم؛ فالملح ممنوع والدهون أيضًا.
a,vfm hg;vts phvrm g]Ei,k hgHv]ht , hgHtoh` poiuypoiuy |
|
24-01-2016, 11:53 AM | #2 | |
|
رد: شوربة الكرفس حارقة لدُهون الأرداف و الأفخاذ
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
poiuypoiuy |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شوربة المشروم للرّجيم | رقيه الفجر | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 06-02-2016 03:45 PM |
عصير الفراولة باللبن | رقيه الفجر | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 02-02-2016 02:16 PM |
البصل يساعد في إخفاء الشعر الأبيض | رقيه الفجر | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 25-01-2016 02:09 PM |
أجمل نقوش الحناء البيضاء | رقيه الفجر | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 24-01-2016 08:04 PM |