اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-11-2015, 04:11 PM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
الزبادي بالتوت: لحمية مثالية وسط حر الصيف
هل تشعرين بالملل من مشروبات الحمية التقليدية، مثل الشاي الأخضر وشاي الأعشاب؟ أو تواجهين صعوبة في تناول مشروبات ساخنة وسط حر الصيف الشديد؟ إذاً عليكِ بمشروب الزبادي والتوت المثلج، فهو لا يُزيد الوزن وله فوائد اخري. فالتوت له فوائد للحوامل بصفة عامة والبشرة والشعر بصفة خاصة، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد الحامل على الحد من الالتهابات بالجسم، وتحمي الجلد من التجاعيد واثار الشيخوخة، وتساعد علي تقوية الشعر. والآن إليكِ طريقة عمل مشروب الزبادي بالتوت: المكونات: 1/4 كوب حليب خالي الدسم كوب زبادي قليل الدسم 1/2 كوب فراولة مجمدة 1/2 كوب توت مجمد 2 ملعقة صغيرة عسل الطريقة: ضعي المكونات في الخلاط واتركيها لدقيقتين، واضيفي الثلج أثناء الخلط. ::
hg.fh]d fhgj,j: gpldm lehgdm ,s' pv hgwdt |
|
12-11-2015, 03:32 PM | #2 | |
|
رد: الزبادي بالتوت: لحمية مثالية وسط حر الصيف
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير
|
|
|
اضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إكليل الجبل "الروزماري" ذات المفعول السحري لتقوية ومنع تساقط الشعر | هلا الصبا | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 15-12-2015 08:40 PM |
ستيك صحى و دايت | هلا الصبا | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 13-12-2015 09:56 AM |
نصائح للإقلاع عن تناول السكر في 5 أيام | هلا الصبا | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 03-12-2015 09:21 AM |
ديكورات حمامات فلل فخمة 2016 | هلا الصبا | - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ | 3 | 21-11-2015 03:40 PM |
تناولي هذه الأطعمة لرائحة جسم فواحة وجميلة | هلا الصبا | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 21-11-2015 02:43 PM |