فوائد الرمان للصحة

22-04-2016, 08:13 AM

فوائد الرمان للصحة

الحد من الزهايمر :

الرمان يقلل من احتمال مرض الزهايمر بين كبار السن. كوب من عصير الرمان يمكن أن يساعد على الحد من تطور البروتينات محفوفة بالمخاطر التي يمكن أن تكون مصدر من مصادر مرض الزهايمر.

يقلل من الإجهاد :
شرب عصير الرمان يمكن أن يساعد إلى حد كبير في خفض مستويات الإجهاد. الناس الذين يشربون عصير الرمان لديهم مستويات أقل من هرمون الكورتيزول المعروف باسم هرمون التوتر.
تقوية العظام :

عصير الرمان يمكن أن يساعد في وضع حد لتلف الغضروف. و يحتوي على مثبطات الإنزيم التى تستخدم فى علاج مجموعة من الحالات المرضية ويمكن أن تساعد أيضا للسيطرة على تآكل الغضروف لمنع هشاشة العظام.
علاج إلتهاب الحلق :
عصير الرمان مفيد لالتهاب الحلق و قشر الرمان تساعد في التخلص من السعال. اخلطي القليل من مسحوق قشر الرمان مع القليل من الماء و إستعمليه للغرغرة. هذه الطريقة تساعد على تخفيف التهاب الحلق بسرعة.
تحسين الهضم :

الرمان يساعد في التحكم على الجوع والعطش، ولذلك هو خيار جيد خلال فصل الصيف كما أنه يخفف التهاب المسالك البولية ويخفف من تدفق البول ويساعد في الحد من الالتهاب في الأمعاء، تورم البواسير، وتشديد بطانة الأمعاء، ووقف النزيف أثناء الإسهال وتحسين الهضم. الرمان يحتوي على كميات عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان ويحسن الهضم وتطبيع حركة الأمعاء. قومي بنقع نصف كوب من قشور الرمان المجفف بالشمس في الماء لمدة 30 دقيقة، عندما يلين ضعيه في الخلاط وأضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكمون، و ثلاثة أرباع كوب لبن، و رشة صغيرة من الملح الصخري. امزجي كل المكونات و اشربي هذا الخليط ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لتخلص من التهاب الأمعاء أو مشاكل الهضم. إذا كنت تعانين من الإسهال أو لديك براز دموي، يمكنك شرب هذا الخليط ثلاث مرات يوميا لتخفيف هذه الأعراض .

يمنع الإسهال :
الرمان يكون علاج طبيعي رائع للإسهال بسبب خصائص الدواء القابض الطبيعية. ولكن، الإفراط في الإستهلاك من عصير الرمان يمكن أن يسبب الإمساك.

مصدر طبيعي من الفيتامينات :
أكل الرمان يوميا يمنحك مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للمساعدة على إبقاء جسمك في حالة جيدة. فهو يوفر الفيتامينات (c)، (b-6 )و (e) جنبا إلى جنب مع الكالسيوم، والحديد، المغنيسيوم والبوتاسيوم، وكذلك الكثير من الألياف الصحية.

يحمي الشرايين :
مع مرور الوقت، يمكن للشرايين أن تنسد مع لوحة ضارة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب والسكتات الدماغية. الرمان يحتوي على المكونات التي يمكن أن تساعد على حمايتك ضد تراكم هذه اللوحة والحد من آثارها على الشرايين.

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

t,hz] hgvlhk ggwpm hgvlhk

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد قشر الرمان	نبضات مجروحه	- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،	2	07-10-2014 10:59 PM
عصير الرمان،مشروب الرمان الرائع،2014طريقه عمل الرمان عصير 2014	غصة الوريد	- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘	2	23-04-2014 08:57 AM
فوائد صفار البيض 2013 , اهمية صفار البيض للصحة	غصة الوريد	- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،	2	16-09-2013 08:49 AM
فوائد الرمان للجسم ، الاهمية الطبية للرمان ، الاستخدامات العلاجية للرمان 2013	غصة الوريد	- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،	2	12-09-2013 07:32 PM
فوائد قناع الرمان للبشرة 2013 - وصفة قناع الرمان 2014	غصة الوريد	- آلعنآيه بآلبشره والشعر \| skin care_ Hair care	2	21-07-2013 01:23 AM

		منتديات رغد الشمال > ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ > - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،
فوائد الرمان للصحة

	تذكرنــي