|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-12-2017, 06:13 PM | #1 |
|
العناية بالقدمين
تحملان الجسم كله ومع ذلك فهما أقل ما يحظى باهتمامنا .. هما القدمان.
لكِ بعض النصائح للعناية بصحة وجمال القدمين لتحصلى على قدمين ناعمتين كالأطفال تجنبى المشى حافية القدمين. احرصى على ترطيب القدمين يومياً، والفازلين مفيد لأى منطقة فى الجسم (سواء كان الوجه أو الكوع أو الركب أو الكفين أو القدمين). واظبى على تدليك الكعبين يومياً بالحجر. استخدمى الجلسرين والليمون، فهما من المواد المفيدة للقدم. احرصى على تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما. اعملى صنفرة أو تقشير بمقشر طبيعي أو طبي مرتين أسبوعياً، لإزالة الخلايا الميتة ومنعاً لحدوث الغمقان والخشونة خاصة عند الأصابع. (اعرفي كيف تصنعي بنفسك مقشر لنعومة قدميكِ) ارتدى الأحذية المريحة وابتعدى عن الأحذية الضيقة منعاً للاحتكاكات التى تسبب الغمقان والالتهاب. إذا كانت بقدميك تشققات كثيرة وقوية جداً، فانقعى قدميك يومياً فى ماء وملح بالإضافة إلى استخدام المرطبات والجلسرين والليمون. المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care hgukhdm fhgr]ldk |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
العناية, بالقدمين |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
العناية بالحقيبة الجلدية | пαнεɔ | - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body | 2 | 11-08-2016 10:39 PM |
العناية بشعر الرجل 2013 , كيفية العناية بشعر الرجل 2013 | غصة الوريد | آنآقة آدم ‘ | 3 | 03-12-2013 08:56 AM |
العناية باليدين والقدمين2013, العناية باليدين و القدمين2013 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 2 | 16-11-2013 07:12 PM |
العناية بالأسنان في شهر رمضان | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 17-08-2013 01:13 AM |
العناية بالشعر فى الصيف | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 7 | 04-09-2012 12:16 AM |