تذكرنــي
التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث


        
        





اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-07-2016, 05:37 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 26-04-2024 (04:41 PM)
 المشاركات : 52,482 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي تحضير البطاطا بالبروكلي والفطر



تحضير البطاطا بالبروكلي والفطر

المقادير:

- 1 ك بطاطا صغيرة الحجم
- 1/2 ك فطر طازج
- 1 رأس بروكلي
- 1 ضمّة كزبرة طازجة مفرومة
- بقدونس مجفف
- 1 بصلة مقطّعة لشرائح
- 1 ثوم مفروم
- 1/4 كوب عصير ليمون
- 1 كوب جبنة بارميزان مبشورة
-ملح و فلفل حسب الرغبة
- زيت زيتون

طريقة التحضير:

.بعد غسل البطاطا يتم سلقها وأزالة القشر.
.يحمر الثوم والبصل والبطاطا بالقليل من زيت الزيتون ثم يضاف ضيف البروكلي بعد غسله وتجفيفه ونضيف الفطر ونقلبه لمدة دقيقتين
.يضاف عصير الليمون والملح والفلفل، بقدونس مجفف ونقلبهم لمدة دقيقة ثم يقدم
الطبق بعد رشه بجبن البارميزان والليمون ويقدم




:




jpqdv hgf'h'h fhgfv,;gd ,hgt'v fhgfv,;gd jpqdv



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 01:01 AM   #2
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 26-04-2024 (04:30 PM)
 المشاركات : 49,428 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تحضير البطاطا بالبروكلي والفطر



الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 03:13 AM   #3
نبضات مجروحه
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية نبضات مجروحه
نبضات مجروحه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 26-07-2016 (03:43 PM)
 المشاركات : 18,812 [ + ]
 التقييم :  736862579
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: تحضير البطاطا بالبروكلي والفطر



سلمت يمناك على اختيارك للطبق
دمتِ ودام عطائك


 
 توقيع : نبضات مجروحه
كُلُّ وِعَاءٍ يَضِيقُ بِمَا جُعِلَ فِيهِ إِلاَّ وِعَاءَ الْعِلْمِ، فَإِنَّهُ يَتَّسِعُ


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
البطاطا, بالبروكلي, تحضير, والفطر


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطا الحلوة 2014، استعمالات و فوائد البطاطا الحلوة 2014 غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 12-09-2013 07:17 PM
يخنة البطاطا 2013 ، كيفية عمل يخنة البطاطا 2013 غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 04-09-2013 12:49 AM
شوربه البطاطا بالبصل ، طريقة عمل شوربه البطاطا بالبصل ، خطوات شوربه البطاطا بالبصل غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 04-09-2013 12:47 AM
طريقه كبسة البطاطا 2013 , أسهل طريقه لكبسه البطاطا 2014 غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 08-06-2013 02:07 AM
كبة البطاطا باللحم 2013 ، طريقة عمل كبة البطاطا باللحم 2013 غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 28-05-2013 01:47 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:23 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @