اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-07-2016, 06:10 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
طريقة عمل الهريس
طريقة عمل الهريس هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 650x200 .من طبع الخليج عمل وجبة الهريس اثناء الافراح واثناء الشهر الكريم كوجبة اساسية للافطار ، فهي وجبة مميزة جدا ولها فوائد عديدة لذا نقدمها اليكم بشكل مختلف وجديد . المقادير : – كيلو لحم بدون عظم – نصف كيلو هريس – هيل مطحون – زبدة ملح طريقة التحضير : – قومي بنقع الهريس طول الليل . – اغسلي اللحم ثم اسلقيه على النار . – اضيفي اليها الهريس المنقوع واتركيهم على نار هادئة مع التقليب . – ارفعي الشوربة المتكونة على سطح الهريس في طبق منفصل . – ثم ملحى الهريس واضربي مع اللحم في الخلاط . – اثناء الضرب خفيفيها بماء الشوربة . – اسكبي الهريس في اطباق جاهزة للتقديم . فوائد الهريس : يحتوي الهريس على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن واهمها هو فيتامين ب1. اضرار الهريس : – يحتوي على نسبة قليلة من الالياف وغير مفيد لمرضي السكر .
'vdrm ulg hgivds |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الهريس, طريقة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل بسبوسة للعيد في المنزل طريقة مميزة | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 4 | 16-07-2016 10:18 PM |
طريقة تحضيربيتزاستافت كراست على طريقة المطاعم | عشقك خفوقي | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 05-06-2015 09:20 PM |
طريقة عمل الرزالهندي.طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 1 | 13-06-2013 01:47 AM |
طريقة عمل البورجر،طريقة جديدة وسهلة جدا للبورجر 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 01-06-2013 11:50 PM |