اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-10-2015, 01:46 PM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
إكتشف الأغذية التي تحرق الدهون بشراسة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حرق الدهون بفعالية وخسارة الوزن من أجل الحصول على جسم منحوت هو هاجس كل شخص يهتم بصحته لذلك يجب الحرص على تناول بعض الأغذية الممتازة من حيث نجاعتها في طرد الدهون من الجسم لهذا سوف نتطرق إلى أهم هذه الأطعمة التي ستساعدك في تنحيف جسمك بشكل فعال. 1-نبات الهليون غني بفيتامين c وb6 كما أنه ممتاز لخسارة الوزن لأنه يمنع تراكم الدهون في الجسم. 2-تناول الكرنب بانتظام ضروري لتنحيف الجسم وحرق الدهون باعتباره غنيا بفيتامين c،الزنك والمغنيسيوم. 3-الكرفس غذاء فعال في إزالة الدهون وطرد السيلوليت من الجسم لهذا يجب الحرص على تناوله بشكل منتظم للحصول على نتائج جيدة. 4-الفلفل هو غذاء مفيد لخسارة الوزن لأنه يمنع الجسم من تخزين الدهون السيئة بفضل فيتامين c. 5-الباذنجان هو قاتل حقيقي للدهون لأنه غني جدا بالألياف التي تقلل من مستويات الدهون والكولسترول السيئ في الدم. 6-التفاح هو فاكهة مفيدة جدا لتخسيس الوزن والحفاض على رشاقة دائمة لأنه حارق للدهون بامتياز بفضل الألياف المرنة التي يحتوي عليها.
Y;jat hgHy`dm hgjd jpvr hg]i,k favhsm hgHy`dm hgjd jpvr hg]i,k |
|
19-10-2015, 09:16 AM | #2 | |
|
رد: إكتشف الأغذية التي تحرق الدهون بشراسة
موضوع جميل
والكل يبحث عن الرشاقة والصحة يعطيك العافية وقوآكك آللهَ |
|
|
26-11-2015, 01:15 PM | #4 | |
|
رد: إكتشف الأغذية التي تحرق الدهون بشراسة
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأغذية التي تحرق الدهون |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرف على الأغذية التي تمنحك الطاقة والصحة | شيرين عبده | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 11-08-2015 12:17 AM |
ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 14-06-2014 05:25 PM |
الاطعمة التى تحتوى على الدهون الصحية | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 05-11-2013 11:04 AM |
رمزيات بلاك بيري جديده 2014 الكلمة الطيبة ليست سهماً ... لكنها تخرق القلب | منال ديزاين | -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media | 2 | 18-04-2013 10:12 PM |
المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 17-02-2013 03:41 PM |