اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-08-2018, 07:39 AM | #1 | |
|
4 أعراض تنذر بنقص الماغنيسيوم في الجسم
الماغنيسيوم واحد من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، ويؤدي نقصه إلى الكثير من الأمراض غير المتوقعة، خاصة في العظام والقلب. ولخطورة نقص هذا المعدن نرصد أهم أعراضه، حتى يسهل تلافي آثاره الجانبية. – ضعف العضلات والتشنجات: من أعراض نقص الماغنيسيوم ضعف العضلات والشعور بالإرهاق الجسدي، إلى جانب وجود بعض التشنجات والتقلصات، لهذا إذا شعرت بهذه الأعراض، فهذا يعني أن هناك احتمالا كبيرا لاحتياجك هذا المعدن المهم. – الدوار والإغماء: يعتبر الماغنيسيوم من العناصر التي تنظم ضربات القلب والتنفس، لهذا فمن أعراض نقصه الشعور بالدوار والإغماء، أو الشعور بألم في الصدر وضيق في التنفس. – هشاشة العظام: الماغنيسيوم أيضا هو المسؤول عن نقل الكالسيوم إلى الدم، لذلك نقص هذا العنصر يعتبر من الأسباب الرئيسة لهشاشة العظام. – ضغط الدم: وأخيرا يعتبر ارتفاع ضغط الدم من العلامات على نقص الماغنيسيوم، الأمر الذي قد يؤدي إلى المزيد من أمراض القلب في حالة عدم العمل على إعادة نسب الماغنيسيوم لمعدلاتها الطبيعية. ::
4 Huvhq jk`v fkrw hglhykdsd,l td hg[sl hglhykdsd,l hg]sl jk`v |
|
|
06-08-2018, 08:57 AM | #2 | |
|
رد: 4 أعراض تنذر بنقص الماغنيسيوم في الجسم
الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الله وحفظه
|
|
|
06-08-2018, 10:21 PM | #3 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: 4 أعراض تنذر بنقص الماغنيسيوم في الجسم
اشكرك اختى المبدعة ناهد
على الموضوع و المرفقات و المعلومات الطيبة |
|
06-08-2018, 10:46 PM | #4 |
|
رد: 4 أعراض تنذر بنقص الماغنيسيوم في الجسم
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ أِحًتَرٌامُيَ |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أعراض, الماغنيسيوم, الدسم, تنذر, تنقص |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شحوم البطن ترتبط بنقص فيتامين «د» | الغارس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 16-06-2018 06:06 PM |
علاقة نزيف الأنف بنقص الفيتامينات | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 08-11-2017 07:29 PM |
خلفيات حكم ومواعظ , العبرة بكمال النهايات لا بنقص البدايات | пαнεɔ | -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media | 3 | 09-08-2017 10:59 PM |
خلطة روعه لتنظيف الجسم 2013 ، تنظيف الجسم بماء الورد 2013 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 2 | 31-12-2013 07:41 AM |
.....الرجيم النباتي.. الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد! | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 08-09-2012 01:01 AM |