طريقة عمل سلطة الحمية الشهية

المقادير

عدد 4 وحدات بنجر طازجه مقشرة ومقطعة شرائح
و2 وحدة خيار مقشرة ومنزوعة البذور الموجودة بداخل الخيار ومقطعة شرائح
و2 ملعقة صغيرة مسترده
عصير 4 ليمونات متوسطة الحجم
عودين من أوراق الشبت مفروم
عودين من أوراق البقدونس مفروم
عودين من الكزبرة الخضراء مفروم
ملح + فلفل أسود مطحون طازجاً

زيت زيتون

طريقة التحضير

احضرى اناء وضعى فيه شرائح البنجر
ثم ضيفى عليها عصير الليمون والمسترده
ثم ضيفى البقدونس والكزبرة والشبت
وتبليها بالملح والفلفل
ثم رشى على الوجه القليل من زيت الزيتون
وتقدم فى سيرفيز للتقديم
وبالصحة والهنا


إقتراح التقديم

قدمى طبق السلطة الشهى
مع شرائح الكبدة الضأن وصوص الصويا
وشرائح من الخبز الأسمر

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

---

'vdrm ulg sg'm hgpldm hgaidm hgaidm sg'm

يسسلمو يداتك يـآلبىآ

دمت ِبروحكَ النقية ..

الله يسلمك
الف شكر لحضورك

يسلمووووووووووووووووووووووو

شكراً جزيلاً لحضورك