اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-02-2021, 11:42 AM | #1 | |
|
سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم
المقادير - خس : كوب (مفروم) - الجرجير : كوب (بيبي) - الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع شرائح) - البرتقال : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات) - خل البلسمك : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير رتبي الخس مع الجرجير البيبي في طبق. وزعي الشمندر والبرتقال. اخلطي زيت الزيتون والملح وخل البلسمك وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها حتى تتجانس وقدميها فوراً. ::
sg'm hgalk]v fhgfvjrhg ggv[dl hgalk]v fhgfvjrhg |
|
|
12-02-2021, 01:47 PM | #2 | |
|
رد: سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم
الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الرحمن
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرجيم, الشمندر, بالبرتقال, سلطة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة الشمندر مع الجرجير | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 25-04-2018 04:41 PM |
سلطة الشمندر بالبرتقال الأحمر والفستق | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 02-05-2017 10:01 PM |
سلطة الشمندر/ البنجر بالحمص والتفاح ( للرجيم ) | пαнεɔ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 01-01-2017 06:56 PM |
سلطة الجرجير مع الكسكسي بالبرتقال و التتبيلة الحمضية | juman96 | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 1 | 06-02-2015 10:31 AM |
طريقة عمل سلطة الشمندر | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 6 | 08-09-2012 11:52 PM |