|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-09-2017, 09:00 PM | #1 |
|
الكتمان ومضاره على النفس
يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على إحساس الشخص بالأمان ،
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها ويعبرون عن عواطفهم للآخرين بشكل تلقائي وسهل ، بينما الذين لا يشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة دفاعية من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة . كلما شعرت بأنك تزيح مشاعرك جانبا توقف واسأل نفسك ما الذي تشعر به بالضبط تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كإنسان أن تكون لديك مشاعر تجاه كل شيء قل لنفسك أن العواطف لا تجعلك ضعيفا تذكر دائما أن التباعد العاطفي السكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها ، وحلها ليس سريعا أيضا ويحتاج لعدة محاولات . مشاكل نفسية , ويري الاختصاصي النفسي د . خضر البارون/ مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة ، إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا التي لا تشجع على ذلك ، وربما تعتبره ضعفآ أو مدخلا يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا ، منها أن البعض لا يمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر ، وقد يكون أيضا لا يمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه، أو يخجل من أن يبدو أمامهم شخصا عاطفيا . هناك مقولة في علم النفس تقول ان المكبوت لا يموت ويتحين الفرصة ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل دفاعية عقلية ، و الإنسان الذي لا يعبر عن مشاعره سوف تتحول إلى اللاوعي ، وتظهر على شكل اضطراب في السلوك أو النوم أو أحلام يقظة أو زلات لسان أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية ، أي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية .. دمتم بصحه وسلامه المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ hg;jlhk ,lqhvi ugn hgkts hg;jlhk |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
النفس, الكتمان, ومضاره |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الشجون فى النفس | غصة الوريد | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 2 | 21-09-2017 03:36 PM |
النفس في القرآن | احلي كلمة | _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره | 2 | 11-09-2012 05:36 PM |
مستويات النفس البشرية | Mohand al7arbi | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 5 | 15-05-2012 01:53 AM |
علم النفس | نبضات مجروحه | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 4 | 13-04-2012 05:10 PM |
مجاهدة النفس | السيد"ن" | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 4 | 08-10-2011 10:22 PM |