اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-06-2013, 06:10 PM | #1 |
|
البواسير وعلاقتها بالحمل 2013 , مشاكل البواسير للحوامل 2014, للمراة الحامل كيف تتعاملي مع البواسير
تتسع الأوردة الموجودة حول المستقيم خلال الحمل نظراً لضغط الجنين والتوتر الذى يحدثه مع حركة الأمعاء الغليظة. وعادة تكون البواسير مؤلمة وربما تشتد حدتها ويصاحبها دم إذا أصيبت الحامل بالإمساك. ولتخفيف حدة آلام البواسير حاولى اتباع النصائح التالية: 1. تجنبى الإمساك بزيادة كميات السوائل التى تشربينها. 2. تناولى وجبات غنية بالألياف. 3. تجنبى الوقوف لفترات طويلة. 4. تجنبى رفع الأشياء الثقيلة. 5. ارفعى قدميك لأطول فترة ممكنة خلال اليوم. 6. مارسى التمارين الرياضية بشكل منتظم. وأفضل شئ لتجنب حدوث آلام البواسير خلال الحمل هو تجنب التعرض للإمساك وذلك كما يلى: - احرصى على أن يحتوى نظامك الغذائى على كثير من الألياف. - شرب كثير من السوائل. - شرب عصير الخوخ المجفف. - احرصى على دخول الحمام بشكل دورى. - احرصى على أكل الكثير من الفواكه والخضروات. - وأخيرا احرصى على المتابعة مع الطبيب قبل تناول أى عقاقير لعلاج هذه الحالة.
hgf,hsdv ,ughrjih fhgplg 2013 < lah;g ggp,hlg 2014< gglvhm hgphlg ;dt jjuhlgd lu |
|
29-06-2013, 03:27 AM | #2 | |
|
رد: البواسير وعلاقتها بالحمل 2013 , مشاكل البواسير للحوامل 2014, للمراة الحامل كيف تتعاملي مع البواس
مشكوووووور ة والله يعطيك العافيه
|
|
|
29-06-2013, 08:47 AM | #3 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: البواسير وعلاقتها بالحمل 2013 , مشاكل البواسير للحوامل 2014, للمراة الحامل كيف تتعاملي مع البواس
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمنامن جديدكـ ,,,, لآعدمت ,,, ولآهنت |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للمراة, البواسير, الحامل, تتعاملي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اشيك بلوزات للحوامل 2013 , مجموعه بلوزات للحوامل 2013 | حنين | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 28-12-2013 08:45 AM |
مجموعه بنطلونات للحوامل 2013 , صور بنطلونات للحوامل تجنن 2014 | حنين | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 16-12-2013 10:26 AM |
شعرك والصيف 2013 , مشاكل الشعر 2014 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 18-11-2013 11:52 PM |
افخم فساتين سهرات للحوامل باللون الأحمر كشخة 2013 ، فساتين سهرة للحوامل 2013 | حنين | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 17-07-2013 04:12 PM |
التخلص من مشاكل القولون 2013، نصائح للتخلص من مشاكل القولون2013 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 04-06-2013 11:10 PM |