اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-07-2017, 01:31 AM | #1 | |
|
سلطة الكينوا المكسيكية
المقادير 500 غ كينوا 1 كوب طماطم مقطعة 1 كوب بصل مقطع 1 كوب فاصوليا حمراء 1 كوب ذرة حلوة 3 ملاعق زيت زيتون 1 ملعقة ريحان 2 ملعقة عصير ليمون 1 ملعقة ملح طريقة العمل اسلقي الكينوا في الماء المغلي حتى تنضج. احضري وعاء التقديم وضعي الكينوا، الذرة الحلوة، الطماطم، الفاصوليا الحمراء، الريحان والبصل وقلبي. اخلطي الملح، عصير الليمون وزيت الزيتون جيداً ثم تبّلي بها السلطة وقدميها. ::
sg'm hg;dk,h hgl;sd;dm hg;dk,h |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المكسيكية, الكينوا, سلطة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة الكينوا والخضار المشوية - Quinoa and Vegetables Salad | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 03-01-2017 10:15 AM |
سلطة الكينوا والدجاج الخالية من الجلوتين | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 29-12-2016 06:12 PM |
الكينوا بالخضار | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 15-12-2016 11:00 AM |
سلطة الكينوا الإستوائية مع جوز الهند وصوص الليمون | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 08-11-2016 01:38 PM |
سلطة بطاطس على الطريقة المكسيكية | رغدء علاء | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 09-05-2016 05:07 AM |