اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-05-2016, 02:54 PM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
طريقة عمل لازانيا الدجاج دايت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المكونات: 12 قطعة لازانيا من القمح مطبوخة 2 كوب جبنة موزاريلا خالية الدسم 300 جرام جبنة ريكوتا خالية من الدسم كوب جبنة البارميزان كوب ونصف من الحليب خالي الدسم 2 ملعقة كبيرة دقيق نصف كيلو صدور دجاج مقطعة بياض بيضة ربع كوب من الطماطم المجففة المفرومة 2ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم ثمرة جزر كبيرة مقشرة ومبشورة ربع كوب البقدونس الطازج المفروم 2 فص ثوم مفروم ملعقة من الزعتر المجفف ملعقة الفلفل الأسود المطحون ملح "حسب الرغبة" زيت الزيتون ملعقة كبيرة خل بلسمي ربع كوب ماء مغلي طريقة التحضير: قومي بوضع الطماطم في الماء المغلي، قومي بتتبيل الدجاج بالزعتر والفلفل الأسود والملح ثم ضعي القليل من زيت الزيتون في مقلاة مناسبة الحجم وضعيها على النار وضيفي لها الدجاج والجزر والبقدونس واستمري في التقيب لمدة 3 دقائق حتى يصبح لون الدقاق أقرب إلى اللون الأحمر. قومي بإضافة الدقيق إلى الحليب بشكل تدريجي وقومي بالتقليب حتى تحصلي على صلصة سميكة. قومي بوضع جبن الريكوتا والبارميزان في إناء عميق وضيفي لهم بياض البيض ثم قومي بتقليب المكونات لمدة دقيقة. استخدمي محضر الطعام لخفق الطماطم المنقوعة في الماء الساخن وصلصة الطماطم والخل البلسمي حتى يتجانس الخليط. استخدمي صينية فرن مناسبة الحجم وقومي بصب كوب من خليط الطماطم في الجزء السفلي من الصينية واتبعيها بوضع طبقة من صلصة اللازانيا ثم طبقة من الدجاج ثم طبقة من الأجبان ثم طبقة من اللازانيا ثم طبقة من خليط الطماطم ثم طبقة من الدجاج ثم طبقة من الأجبان ثن طبقة من اللازانيا ثم طبقة من الأجبان ثم يسكب ما تبقى من خليط الطماطم ويرش فوقه الموزاريلا، ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة ثم تقطع وتقدم ::
'vdrm ulg gh.hkdh hg][h[ ]hdj |
التعديل الأخير تم بواسطة пαнεɔ ; 02-05-2016 الساعة 04:52 PM
|
09-05-2016, 05:24 AM | #3 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: طريقة عمل لازانيا الدجاج دايت
الله يعطيك الف عافيه
ننتظر جديدك القادم |
|
|
اضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مواقع مساعدة لتعلم اللغه الانجليزية | dody bland | التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ | 3 | 03-10-2015 02:24 PM |
صور أطفال جديدة 2015 من مواقع مختلفة | juman96 | جدآئل من آلآبدآع ♪ | 2 | 05-01-2015 11:15 PM |
صور اطفال كيوت للتصميم من مواقع أجنبية 2015 | пαнεɔ | جدآئل من آلآبدآع ♪ | 2 | 17-10-2014 02:53 PM |
مواقع للتأكد من صحة الحديث | smor | ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث | 10 | 25-03-2013 07:14 AM |
مواقع مفيدة 2012 والشرح بالصور | juman96 | _ الكمبيوتر والبرامج | 2 | 01-09-2012 08:45 AM |