اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-01-2018, 04:30 PM | #1 |
|
الكمية المناسبة من الأملاح للطفل في الطعام
تساعد الأملاح في المحافظة على توازن السوائل ووظائف القلب ونبضات الأعصاب، ولكن ياخذ في الاعتبار أن الاستهلاك الزائد، يزيد من خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية للطفل.
يذكر أن الملح يتكون من صوديوم بنسبة 40% والكلوريد 60% . أوضحت جمعية القلب الأمريكية أن الطفل في عمر سنة إلى ثلاث سنوات يحتاج إلى 1000 ملغ يوميا أما في عمر الرابعة سنوات إلى الثامنة يحتاج إلى 1200 ملغ من الصوديوم. وأشارت إلى أضرار الملح الزائد منها السمنة المفرطة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والأوعية الدموية ، وينصح الأمهات بمراقبة كميات الملح التي يتناولها الطفل، نظرا لوجود العديد من الأطعمة المليئة بالملح مثل اللحوم المصنعة والأطعمة المجمدة والوجبات السريعة والمخبوزات الجاهزة والبيتزا والبطاطس المقلية.
hg;ldm hglkhsfm lk hgHlghp gg'tg td hg'uhl hgHlghp hglkhsfm hg'uhl |
|
08-01-2018, 08:51 PM | #2 | |
|
رد: الكمية المناسبة من الأملاح للطفل في الطعام
الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للطفل, الأملاح, المناسبة, الطعام, الكلية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لكل رجل نظارته الشمسية المناسبة | منى م | آنآقة آدم ‘ | 3 | 30-09-2015 10:22 PM |
طرق اختيار ملابس طفلك المناسبة | نبضات مجروحه | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 15-04-2014 04:59 PM |
أجمل طاولات الطعام 2013 , أجدد طاولات الطعام 2014 | حنين | - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ | 2 | 22-12-2013 02:37 PM |
التسجيل في الكلية التقنية بجدة يوم السبت 18-12-1433 | نبضات مجروحه | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 2 | 12-11-2012 09:19 PM |
التسجيل في الكلية التقنية بالدمام يوم السبت 18-12-1433 | نبضات مجروحه | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 2 | 12-11-2012 09:18 PM |