اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-04-2013, 02:28 PM | #1 |
|
كيف ترفع معنوياتك و تواجه حالات الاحباط و الفشل؟
كيف ترفع معنوياتك و تواجه حالات الاحباط و الفشل؟
تلقائيا ينظر كل منا الى نواحي النقص و الفشل فيه ، فيترسخ لديه احساس بالاحباط و عدم الثقه بما يؤديه في حياتك و لكن يمكنك ان ترفع معنوياتك بطريقة سهله و ذلك بالتركيز على الجانب الاخر ، هل كل جوانب شخصيتك و حياتك تعاني من الفشل ؟ ركز على الجوانب الايجابية التي من شأنها رفع معنوياتك و تحسين رؤيتك إلى الحياة . ما هي نقاط قوتك ؟ عندما يبرع الشخص في شئ و يجده سهل فهو يعتقد ان الجميع يجدونه سهل كذلك ، مثلا اذا كنت تعتني بحديقة منزلك و تستمع بهذا تعتقد ان الجيران كذلك ، و هذا غير صحيح ، اذا كنت ماهرة في التعامل مع الاطفال فليس كل النساء كذلك . فكر الان و اكتب قائمه بنقاط القوة فيك و المهارات التي تحسنها . مالذي يقدره فيك الاخرون ؟ استرجع ما هي النقاط التي يمدحك فيها الاخرون و سجلها بالقائمه ، حاول ان تحصل من هؤلاء عن آرائهم الجيده عنك ولا تضع في تفكيرك ان المجامله تلعب الدور الاساسي في كل ما يوجه لك . مالذي تحبه انت في نفسك ؟ هل تحب في نفسك عفوتيك و قدرتك على خلق الدعابه هل تحب في نفسك موهبتك في وصف الاشياء و جذب الاخرين الى مغامرتك سجل كل ما تحبه في نفسك ايضا في قائمتك "ما حققته في حياتك و تطوير النفس" مالذي حققته في حياتك ؟ ليس الانجاز فقط ان تصبح مليونيرا ، فكر في ما حققته في حياتك تخرجت من الجامعه بتفوق ، تعلمت الكثير بمفردك ، لديك اولاد تسعد بهم اصدقاء تعدهم كنزا لك . كل هذه انجازات فكر و سوف ترى الكثير من الانجازات التي حققتها في حياتك لا تنسى ان تحافظ على قائمة المجاملات سجل كل المجاملات التي توجه لك ، كل ما اضاف لك المزيد من السعاده و التقدير لذاتك تطوير النفس التطوير و تعلم الجديد و القرأه تضيف الى الشخص و ترفع من معنوياته و قدرته على مجابهة حالات الاحباط و الفشل ، اختر شيئا يجذبك طبيعيا و لديك فيه موهبة. إن تركيز على أن تفعل شيئا واحدا بإتقان سيكون له أثر قوي على شعورك العام بالثقه و تقدير النفس . تحياتي لكمـ
;dt jvtu luk,dhj; , j,h[i phghj hghpfh' hgtag? jvtu |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
معنوياتك, ترفع, تواجه, خامات |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خامات للتصاميم 2014 ، خامات للتصاميم2014 | منال ديزاين | جدآئل من آلآبدآع ♪ | 6 | 12-01-2013 04:49 PM |
خامات للفوتوشوب 2014 ، خامات للتصميم 2014 | جواهر | جدآئل من آلآبدآع ♪ | 8 | 12-01-2013 04:26 PM |
إنكسارات الفشل تفتح بوابات النجاح | juman96 | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 4 | 08-01-2013 05:06 PM |
أمريكا ترفع أعداد الطلاب السعوديين لـ 4 أضعاف ما قبل هجمات سبتمبر | مَرٿ س̭نھہ | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 0 | 29-07-2012 01:44 AM |
متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع ..! | مَرٿ س̭نھہ | -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media | 4 | 18-07-2012 05:59 AM |